一般在女性分娩後，都會給孩子吃母乳，因爲這是最適合寶寶的食物。而且在母乳裏面有抗體，可以增強寶寶的免疫力。有不少寶媽都會出現奶水少的現象，這時就要採取一些下奶措施了。那麼，剛滿月就回奶了怎麼辦呢？
孩子剛滿月寶媽就回奶了，這時要讓寶寶多吸奶，即使奶水不足也要讓孩子多吮吸。因爲這能夠刺激寶媽體內催乳素的分泌，進而增加奶水量。有些寶媽會將奶水擠出來，然後用奶瓶餵給孩子，這種做法不可取，孩子吮吸過少的話，就容易導致奶水減少。
寶媽在哺乳期出現回奶的現象，先不要着急，這時候出現負面情緒的話，對奶水分泌是很不利的。寶媽們要保持良好的心態，保證充足的睡眠，而且生活要有規律。要是產後心情不佳、生活無規律，比如經常熬夜的話，就很容易讓奶水分泌減少。
寶媽們平時要多吃點下奶食物，例如魚湯、雞湯和豬蹄花生湯等，都有不錯的下奶作用。另外，平時對飲食的選擇要多加註意，不要吃回奶的食物，例如韭菜、大麥芽等等，否則便會影響到乳汁的分泌。
