產婦自從懷孕開始就被列爲是特殊人羣中的一員了，而其在生活中很多食物是需要禁忌的，畢竟有些食物在無意之中會對寶寶和自身產生不好的影響的。那麼，正常情況產婦一天吃幾個車釐子好呢？
1.車釐子是屬於燥熱性的水果，而產婦的體質也是屬於熱性的，如果一下子吃太多車釐子難保不會出現上火，所以，產婦最好每天吃車釐子的數量不要超過十二個。當然了，如果這時候身體已經處於上火的狀態，對於車釐子和芒果這一類熱性水果最好還是不要吃，可以多吃吃蘋果和梨子。
2.一般我們保存車釐子都是需要放在冰箱裏面冷藏的，因爲車釐子比較脆弱，容易在碰撞之下或者是高溫之下的環境出現腐爛的。但是，在冰箱裏面保鮮保存的車釐子也不要超過七天，時間長了果子容易腐爛變質的，所以最好是在買的時候考慮吃的數量哦。
如果產婦吃水果覺得比較涼的話其實也可以兩水果切成小塊蒸熟再吃的，比較蘋果和雪梨之類的水果蒸熟之後吃其實營養成分還是大多數可以保存下的，而且口感也不差的。
