女性在生產後，身體恢復速度因人而異，各個臟器要恢復到孕前的狀態，這是要一定時間的，通常6周左右，因此女性要科學的坐月子，這樣才能很好的恢復，那麼，孕期怎麼做產後才能恢復快？
孕期要注意乳房的護理，產後才能恢復快一些，很多女性會堅持母乳餵養，以促進寶寶的成長，因而孕期要做好乳房的護理，避免產後出現乳房下垂的現象，產後要及時開奶，有利於乳汁分泌，讓乳腺管更加通暢，這也能出現乳腺疾病，平時餵奶還要用正確的姿勢。
懷孕期間子宮明顯增大，產後要是子宮收縮異常，不僅會誘發婦科疾病，也不利於子宮的恢復，因而要適當活動，幫助惡露儘快排出體外，也可以通過局部按摩，從而來促進子宮收縮。
孕期還要做好會陰護理，要是護理不當，會引起婦科炎症的產生，所以孕期要用溫水清洗，預防細菌滋生。產後多注意飲食的安排，多吃清淡的食物，避免便祕的發生，如果有需要，可以用收腹帶來幫助內臟恢復，並且要按時到醫院複查，以瞭解身體的恢復情況，另外還要保持好的心態，以及要有健康的作息規律。
