每個寶寶都是獨一無二的個體，有些孩子一到兩歲就會在夜裏醒來，這很正常。一些高度敏感的孩子，要到四五歲才能睡整覺。那麼月子寶寶怎麼帶可以睡整覺呢？
對於孩子來說，所謂的全睡眠，不僅僅是指睡到天亮。一般來說，整體睡眠分爲：小整體睡眠：連續睡眠6-7小時；充分睡眠：寶寶晚上睡着後，第二天天亮才起牀。因爲生物特性，寶寶經常醒來就決定了環境的安全，而此時寶寶的神經系統不發達，睡眠週期短，淺睡眠的比例更長，而且他們經常醒來。
1.每天保證寶寶在白天時牛奶及輔食的攝入量，從而可以減少寶寶夜晚睡眠期間因飢餓而醒，破壞整個睡眠。
2.儘量取消沒有必要的夜奶，在寶寶夜裏醒來時可以給予安慰，給寶寶需要的安全感，幫助他入睡。
3.它可以幫助寶寶有計劃、有規律地吃、玩、睡，並在白天睡眠間隔安排小睡等。所有這些都可以幫助寶寶有規律地工作和休息。
4.建立“睡前儀式”，幫助寶寶按摩撫摸，增進親子關係，幫助寶寶放鬆。
5.有意識地避免高強度的安撫，對寶寶使用科學合適的安撫方法。
