母乳喂养月子期间可以适当吃李子。李子是一种很常见的水果，可以为人体提供大量的碳水化合物，并将其转变为热量，从而保持身体所需的能量。李子中含有多种氨基酸、维生素C、丝氨酸、谷酰胺、脯氨酸、视黄醇等，这些都是可以......

春节后，到医院做人流手术的患者有一定的增加。南京妇幼保健医院诊所阚延静负责人表明，人工流产算得上“坐小月子”，大半个月内不必做锻炼身体和体力活，并且要少吃萝卜、山楂果、苦瓜等活血或寒性食物。女人的生殖系统软件......

“产妇在月子里能吃盐吗?听老大家说，在月子里吃的菜和鲜美的汤里一起不可以加盐，要不然会母乳少的，这个是真的吗?”这是一个孕妈妈前去新手妈妈月子医院在线咨询坐月子时的忧虑。民俗有一种传统式的叫法，产妇在坐月子甚至......

女性在怀孕期间是不会来大姨妈的，对女性来说应该是一件很开心的事。但是产后第一次来月经就得注意了，这些事情一定要记得。产后月经理解误区来了月经不能哺乳？宝妈的乳汁在来大姨妈之前和之后有什么变化了？其实变化不是很......

材料:猪蹄1对，红枣15枚，红皮花生适量。做法:将猪蹄洗净，放入锅中，加入红枣和花生，用6碗水煮沸，转小火炖至猪蹄熟烂，加盐调味。功效：这道菜富含动态、植物蛋白质、脂肪和维生素B促进乳房发育，丰胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

透視生完孩子新妈咪“月子餐”新妈咪必须根据有效的饮食搭配来调补身体，以造成充足的高品质奶水饲养小宝宝，这就必须提升维生素的摄入量，包含适度提升维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄取，还必须维持一定......

秋天生产制造的妈妈最幸福快乐，不仅风景秀丽，在这个丰收的季节，还能够运用应季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和谷类，畅快享有月子“补身餐”。专家建议，已经坐月子的妈妈能够适度吃点山野菜。由于山野菜营养物质丰富多彩，与种植蔬菜......

月子里的产妇总是利用家人的注意力，拿着手机翻倍，没有手机就觉得很开心。这可能是在日常生活中过度依赖手机的习惯。特别是家里的老人，绝对不允许产妇在月子里看手机。一方面，害怕产妇的手机掉下来撞到婴儿，另一方面，害怕沉......

生完孩子，很多妈妈对自己的体重是在意的，体重那么多肯定想快速瘦回来。一般孕妇可以掉十多斤，包括宝宝六斤左右，加上羊水差不多十多斤，但是还是和个人差异有关系。那么生完宝宝该如何正确的坐月子呢，下面本站小编就来和大家......

许多产妇在分娩后不由得出汗。即使他们没有太多活动，他们也会出汗。此外，他们很容易在睡觉时出汗。醒来后，他们发现自己湿了。其实月子期间适当出汗对身体有好处。产后出汗多是正常现象，一般在几天内会好转，但也要注意护理......

香油四季豆虾皮炒豆芽[原材料]黄豆芽300克，发制虾皮30克，葱段、姜片各5克，麻椒10克，精盐、米酒、味精、素油各适当。[作法]①将黄豆芽去豆瓣网、须根，洗净后沥水。②锅加点油烧至四成热，放进麻椒炸成香气，去麻椒后下葱段、姜......

看望月子人禁忌应从饮食、情绪、生活等方面进行管理。同时也应注意不要过早的去探望产妇，避免自身携带的细菌侵入婴儿。具体如下：1.饮食：在坐月子期间应注意保持饮食清淡，避免食用太过辛辣、油腻等类型的食物，也要尽量避免......

采访权威专家/广东妇幼保健医院针灸科办公室副主任中医邓雪梅每到这个时候，就是孕妇分娩的高峰时段。刚生完宝宝，下面的42天，便是产妇的月子期，民俗别名把这段时间称“坐月子”。中医学觉得，由于历经生产制造时的用劲与流......

在月子期间，很多产妇会面临的一大问题就是漏尿，这不仅仅是尴尬，也是关于人的尊严，那么，月子里为什么会出现漏尿？如何缓解漏尿的尴尬？下面本站小编就带来介绍。月子里为什么会出现漏尿女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿......

挥手告别躁动不安心理状态，月子坐出开心妈妈中华传统：产妇生完孩子闹脾气是由于事情多，只需服侍好啦，就没事了。科学研究提议：产妇除开必须充足的育儿常识以外，尤为重要的便是获得家人精神上的协助。孕妇分娩后的产妇经常会......

一般来说，月子受的寒湿用火针是否能治愈，需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：火针是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，从而达到治疗疾病的目的。火针有温经通络、祛风散寒等作用，可以治疗风疹、月经不调、痛经、痹证等病症......

大家都知道坐月子都需要不停的补充很多营养.月子里吃的好不好对妈妈的身体健康有很大影响。今小编就来给大家推荐一款好吃又营养的汤。用料：土鸡(最好选未生蛋的母鸡)：1只红菇：30克红枣：3-5枚枸杞：10克生姜：3-5片盐：适量做法......

月子忌嘴小心危害喂奶孕妈妈生产制造完后，更为关注的便是如何恢复的难题了。不论是自然分娩或是剖宫产，产妇的身体恢复都需要注重科学研究的具体方法，不然不但不可以取得成功减肥，还能得了各种各样病症，与此同时对孩子成长......

大便干燥一般会出现便秘症状。对于这种疾病的治疗，首先要从患者的日常饮食中调节，多喝水吃含有膳食纤维的蔬菜和水果等。因为月子期间患者和孩子都需要大量的营养物质，所以必须补充高蛋白质和高卡路里的食物来满足人体的......

产妇在月子头三天的饮食宜清淡、易消化，食物选择应多样化，但摄入不可过量。1、主食不能只吃精米、精面，应该粗细搭配，常吃一些粗粮、杂粮（如小米、燕麦、红豆、绿豆等）和全谷类食物，除能保证维生素等营养素的供给外，也有利于......