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關於月子的育兒文章
得了月子病怎麼辦?
月子病是坐月子期間因風寒入侵引起的疾病,一般產婦出現,怕風寒、腰膝疼痛、關節疼痛等症狀,月子病後,最好用中醫治療,效果好。由於中藥調理是需要長期堅持,建議患者在治療期間要做好長期服藥的準備,而且在治療期間也要做好保......
2023-11-15
月子裏母乳不夠吃怎麼辦?推薦8種生乳食物
生完孩子新手媽媽們遭遇的重擔便是“多分泌乳汁,產好奶”,但是確實發生奶水不夠該怎麼辦?下邊大家詳細介紹一些就在你旁邊,划算又性價比高的、認可的催乳食材。一、黑芝麻當代藥理學研究表明,黑芝麻帶有很多的人體脂肪和蛋......
2023-11-12
坐月子可以出門嗎 月子期間要注意什麼?
1.月子期間不宜減肥婦女在分娩後,身體處於最虛弱的狀態,需要完全恢復,同時在分娩期間頻繁母乳餵養和艱苦的育兒,需要消耗大量的能量,所以無論如何在分娩期間不要試圖以任何形式減肥和恢復體型,這將嚴重傷害身體。但也要注意......
2023-11-21
月子不坐 小心子宮脫垂
坐月子是中國的傳統習俗,其實這是有道理的。月子期是產後子宮恢復的時候,如果不休息的話,調整的話,子宮恢復不良,子宮韌帶鬆弛,子宮有可能下垂。正常情況下,子宮就像倒置的鴨梨,靜靜地藏在腹腔裏。但是,在病理狀況下,子宮可以從......
2023-11-19
產後恢復不可以做哪些事情 坐月子有哪些事情要注意
坐月子的時候媽媽們都會覺得沒有事情可以做,不過坐月子的時候應該做什麼事情比較好呢,坐月子什麼事情要少做呢,本站小編就來說說吧。在坐月子的這段時間,是讓寶媽好好調養身體,恢復元氣,讓身體不會留下後遺症。所以新媽媽生......
2023-11-22
月子期間下面癢是怎麼回事?
月子期間下面癢是由於陰部有炎症引起的,不管是以什麼形式生產的,剛生完寶寶的女性身體免疫力會相對下降,身體的抗病功能不能發揮到正常水平,對病原菌的抵抗力會變差,容易被病原菌侵蝕,而且陰部的傷口還沒有癒合,病原菌容易侵......
2023-11-16
產後42天都檢查什麼項目 產後多長時間需要去做檢查
“坐月子”是中國幾千年來的傳統,指的是生完寶寶後的一個月不能見風,不能外出,必須滿一個月纔可以,隨着時間的推移,漸漸的很多人對坐月子這件事並不注意,相比較外國,幾乎生完孩子不會坐月子,照常出去,穿着畫風也很大膽。但是現......
2023-11-28
坐月子十五個食補祕訣
十月懷孕一朝分娩,千辛萬苦生下了小寶寶,許多新手媽媽逐漸食慾大好,親人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢?1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨......
2023-11-13
產後月子無須“悶”着坐
濟南市的林女士剛剛生完小孩子沒多久,前去服侍月子的家婆怕媳婦兒得“產後風”,每日是窗門閉緊,都不開電風扇,前不久的一天,悶在家裏坐月子的林女士忽然面色蒼白、呼吸困難,寶寶也又哭又鬧不斷。親人趕緊把她送至醫院門診搶......
2023-11-13
做月子能吃什麼?
剛出生的母親,身體虛弱,抵抗力下降,加上出生的牛奶給嬰兒吃,應該給孕婦吃促進牛奶分泌和幫助產後母親恢復精神的食物。提倡給產後母親吃易消化、流質的食物和新鮮的蔬菜和水果,水果和蔬菜中富含維生素b族和礦物質,但不建議......
2023-11-15
坐小月子能喝牛奶嗎
牛奶可以有效補充坐小月子女性體內的所需營養物質,同時還可以緩解其焦慮的情緒,以及還能提高其睡眠質量。除了喝牛奶以外,坐小月子時還要注意睡眠要充足,不能再熬夜或者是不按時休息,而且在飲食上還要注意不要吃涼的、辣的......
2023-11-13
坐月子藥膳:身心健康又美味
新手媽媽孕婦分娩以後,以中醫學的視角而言,務必以清補的食物爲關鍵,生完孩子養生藥膳。對推動產後修復擁有積極主動的功效。1、四神豬肝粥原料:豬肝(豬腰)30g,蓮籽3顆,薏米仁20g,伏苓15g,山藥30g,月乃湯200ml。作法:先將蓮籽和......
2023-11-13
坐月子婆婆和月嫂哪個好 月子裏婆婆和月嫂區別分析
隨着二胎政策的開放,月嫂服務越來越吃香,有些家庭爲了節省開支會讓婆婆來照顧月子,自由選擇,婆婆和月嫂兩者之間還是有很大的不同的,那麼坐月子婆婆和月嫂哪個好?下面本站小編帶來介紹。月子裏婆婆和月嫂區別分析坐月子這事......
2023-12-01
產後飲食:月子注意五大飲食原則恢復快有利於牛奶
女性生產後需要完成哺乳工作,母乳餵養過程中應注意飲食健康,補充足夠的營養不僅能加快身體恢復速度,還能提供營養價值高的母乳使嬰兒健康成長。否則,飲食方法不正確,健康也受到威脅。產後女性坐月子時應注意的飲食原則是什......
2023-11-15
月子裏不長胖的祕訣 坐月子怎麼吃不會胖又營養
1.烹飪飲食時,儘量選擇蒸、燉、煮,避免油炸和油炸,以減少脂肪攝入過多,導致肥胖。2.清淡:坐月子的飲食要清淡,儘量不要放調料,少放鹽。3.葷素搭配,避免油膩:產後第一週以開胃清淡爲主,如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。產後第二週以補......
2023-11-22
“月子”並不是30天
傳統式上大家將產後一個月稱之爲“坐月子”,但事實上,歷經一個月的調節,身體很多人體器官仍未獲得徹底的還原。例如,宮體的收縮必須6周時間纔可以恢復到貼近非懷孕期間孑宮的尺寸,胚胎粘附處子宮壁的所有再造修補也需6周;產......
2023-11-12
月子期間的常見問題
月子期內有很多的麻煩事讓新手媽媽們身心疲憊,肚脹,嚴重便祕,出冷汗等難題接踵而至,新手媽媽們該怎樣應對這種難題呢?下邊大家將月子期內的疑難問題及解決方法彙總在這裏,期待能對新手媽媽們有一定的協助!麻煩一剛生完寶貝......
2023-11-12
月子減肥要徹底不吃鹽?產後爲什麼建議應用束腹帶
只需月子“坐”得法,短短的一個月便能恢復到準備懷孕的休重,不信嗎?下列是月子裏的四個減肥減脂重要,與大夥兒共享。“之前啊,我都不上50Kg,你看看如今……”經常聽見女性埋怨孕婦分娩過小寶寶後身型走形了,真是是喝口冷水也......
2023-11-12
坐月子產婦應該怎樣刷牙 坐月子刷牙牙齒會鬆動嗎
坐月子產婦應該怎樣刷牙坐月子刷牙牙齒會鬆動嗎.老人們常說:“生一個娃,掉一顆牙”,其實沒有話裏說的這樣恐怖,但是這句話也反映出孕產婦不注意口腔衛生的危害之大。那麼在坐月子期間產婦應該怎麼樣刷牙呢,爲什麼會說坐月......
2023-11-22
坐月子期間窗戶緊閉否則會受寒?生完孩子房間一定要通風
生完孩子房間一定要通風,包含剛生完寶寶一兩天,也認爲通風,可是這一通風不是說把窗子開啓,讓風立即吹過來,只是擋上一層窗簾布,或是有間距的風從鄰居的房間裏吹來,並不是過堂風,拐着彎進去的風,這類風對房間的清理,清除一些病菌......
2023-11-12
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