月子對所有產後女性來說都很重要，在重生女性朋友的身體的同時，女性在這個時間內可以修復身體的各種功能，恢復到最佳狀態，所以坐月子對產後女性來說是必不可少的，需要最好的護理。如果月子不坐，女性朋友容易患月子病，月子病危......

每一個女性在生產的過程當中都會消耗大量的元氣，這時候身體抵抗能力也是非常弱的，因此，在產後總是很容易出現有各種各樣的疾病，這時候腸胃功能也是非常脆弱的，如果受涼或者是飲食不當的話，很可能會出現有腹瀉的情況，那麼月子......

月子出現一側乳房疼痛的症狀，女性乳汁多，沒有馬上給嬰兒餵奶，乳房積存，女性急性乳腺炎，可能會引起女性乳房疼痛。有些患者除了疼痛之外，還會出現乳房紅腫、發熱、疼痛的症狀，嚴重的女性可能會發燒。如果患者只是單純的疼痛，沒......

剛出生的母親，身體虛弱，抵抗力下降，加上出生的牛奶給嬰兒吃，應該給孕婦吃促進牛奶分泌和幫助產後母親恢復精神的食物。提倡給產後母親吃易消化、流質的食物和新鮮的蔬菜和水果，水果和蔬菜中富含維生素b族和礦物質，但不建議......

月子食譜是指產婦產後月子內食用的食譜。母親因爲分娩消耗了各種各樣的體力和能量，所以分娩後調整寶母的體質很重要。產後應少吃多餐，菜譜應考慮營養均衡，儘量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白質和蔬菜，營養組合應均衡。......

諸多女性的身材苗條在生完孩子都將蕩然無存。生完孩子該怎麼瘦下來呢?也是新手媽媽們問的數最多的難題。減肥達人告知大家，生完孩子能夠適度的做些收腹運動。該怎麼做呢?看一下下邊的產後瘦身操吧!由於瞭解早主題活動......

月子忌嘴小心危害餵奶孕媽媽生產製造完後，更爲關注的便是如何恢復的難題了。不論是自然分娩或是剖宮產，產婦的身體恢復都需要注重科學研究的具體方法，不然不但不可以取得成功減肥，還能得了各種各樣病症，與此同時對孩子成長......

傳統的分娩接近醫學上的產褥期，是產婦全身各器官恢復或接近正常未懷孕狀態的時期，約6周。在此期間，產婦應注意休息和營養供應，並餵養新生兒。坐月子在我國有着悠久的歷史，一般是產婦生理和心理轉變的關鍵時期。坐月子能否......

“坐月子”是中國幾千年來的傳統，指的是生完寶寶後的一個月不能見風，不能外出，必須滿一個月纔可以，隨着時間的推移，漸漸的很多人對坐月子這件事並不注意，相比較外國，幾乎生完孩子不會坐月子，照常出去，穿着畫風也很大膽。但是現......

產婦在月子裏的食材關鍵有下列這種類型：-煲湯類，營養豐富，易消化，推動胃口及奶水的代謝，協助產婦修復身體。老母雞湯，骨頭湯、羊肉湯、豬腳湯、豬肘子湯交替着吃，在其中豬蹄燉黃豆湯是傳統式的催奶食品類。-生雞蛋，蛋白、碳水......

“吃”是產後媽媽的一塊煩擾之處。吃多了，怕胖得不好，不利媽媽的身心健康；吃少了，又擔憂媽媽的原氣沒法修復，奶水中的營養成分也會不足。月巷子裏，到底該如何吃？在我們中國人的舊思想裏，“坐月子”基本上便是代表着吃。一整隻......

榴蓮產婦可以吃。榴蓮具有滋陰補血的作用，能加強血液循環，產後虛寒的產婦，可食用榴蓮滋補，但不宜吃太多，以免發胖。榴蓮有一定的下奶效果。榴蓮含有多種維生素和微量元素，多汁水果，非常適合產後母親食用，利益鏈也有一定的牛奶......

月子30天和42天，只是稱謂方面的不同，通常是指產褥期，這兩者之間也會存在個體差異影響。具體的分析如下：1.月子30天對於順產的女性，對於身體的創傷並不是很大，再加上體質較好，所以在生完孩子之後，做30天的月子，就可以達到身體機......

1.烹飪飲食時，儘量選擇蒸、燉、煮，避免油炸和油炸，以減少脂肪攝入過多，導致肥胖。2.清淡:坐月子的飲食要清淡，儘量不要放調料，少放鹽。3.葷素搭配，避免油膩:產後第一週以開胃清淡爲主，如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。產後第二週以補......

老大家說孕婦不可以吃鹽、不可以吃蘋果、要多喝高湯;年輕的母親卻覺得月子期間更應當留意全方位攝入營養成分。當新意識和舊思想碰撞後，月子期間該吃些哪些、如何吃?就變成一個問題。葷素搭配兼具夠營養成分新媽媽歷經......

月子裏的寶寶通常指新生兒。新生兒老是吐奶大多是生理性原因引起，如餵奶後立即平躺、體位變化大、餵養不當等；少數爲病理性原因引起，如先天性食管狹窄、先天性肥厚性幽門狹窄、小兒甲基丙二酸血癥等，需要對症治療。具體分......

每一年的秋天全是生育高峯，生小孩的人多了，“坐月子”的苦惱也接踵而來。廣州人坐月子的“規定”尤其多，喝炒米水，吃薑醋煲豬腳姜，用姜水洗頭洗手消毒……針對年青人，多感手足無措，乃至會因而婆媳之間產生矛盾。記者採訪了相......

月子裏嬰兒脫皮可能因胎脂過多、皮膚過於乾燥、皮膚溼疹引起，需根據不同症狀表現分析原因。1.胎脂新生兒皮膚表面會存在一些胎脂，對新生兒的皮膚起到保護作用，當新生兒清洗皮膚後，胎脂便隨之脫落，屬於正常情況，無需特殊處理......

產婦必須警惕月子病。月子病的差異取決於人們的生活條件。生活在城市的產婦更容易患上產後抑鬱、厭食、失眠、甲狀腺炎、乳腺炎等。而鄉村的產婦容易患上關節炎、產後頭身痛、子宮下垂等。一、月子期間飲食1、炎熱的......

名中醫郵箱：你好！針對11月要做月子的女性而言，應當如何調養身子呢？飲食搭配層面應以哪些爲主導？期待您能給我一個詳盡的解答。感謝！周女士解答：廣州中醫院婦科主任醫生方如丹產後女性處在“多虛多淤”的生理學情況當中，又有養......