最近的研究表明，如果想成為父親，男性不僅要戒煙，還要少吃牛排和漢堡等男性氣概的食物。這項研究的首席科學家西班牙穆爾西亞大學的海梅·蒙蒂奧拉表示，男子多吃新鮮水果和蔬菜，同時減少紅肉和高脂肪食物比如奶油的攝取，能夠......

美國科學家最新研究表明，垃圾食品中的反式脂肪是女性懷孕的隱形殺手，反式脂肪可以使女性不育的概率增加70%以上。據《美國臨牀營養學雜誌》最新一期報道，美國哈佛大學公共衞生學院研究人員對1.85萬準備懷孕的婦女進行了......

懷孕是一個特殊的生理過程。但是，由於胎兒的生長髮育加重了母體的負擔，孕婦在懷孕過程中會遇到一些功能和病理問題。懷孕期間，孕婦不僅要給腹部的胎兒提供養料，還要為生育的消耗和產後哺乳做好營養儲備，因此從懷孕前三個月......

據《生活與健康》報道，未育女性不能多喝咖啡是有道理的。年輕女性每天喝太多咖啡可能會降低將來懷孕的機會。醫學專家指出，咖啡中含有豐富的咖啡因，女性攝取過多會減少雌激素分泌，體內雌激素水平下降可能會對卵巢排卵功能......

不育夫婦在日常生活中適當多吃以下食物，有助於改善生育功能:⑴富鋅食物:各種植物植物性食物含鋅量高的有豆類、花生、穀子、蘿蔔、白菜等各種動物性食物中牡蠣含鋅最豐富，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅最多。⑶動......

印度的研究人員最近發現水果可以治療不育問題。西瓜、葡萄、西紅柿、貝殼類動物體內發現的西紅柿紅素等水果，可以增加不育男性的精子數量。印度全國醫學會研究人員們調查了30名患有不孕症的男性，實驗開始後，已有6對夫婦......

小文的孕前準備開始了！一切都以懷孕為中心，聽説懷孕前要多休息，她簡單地辭掉工作，成為閒暇的妻子為了避免在公共場所感染病原菌，文先生把自己關在家裏，門不出來，門不出來，害怕懷孕時懷孕反應強烈，想吃也吃不下，她説三天一次，兩天......

中醫認為精子稀少是虛勞的範疇，先天賦不足，房勞過度損傷腎精，大病久病，血氣不足，腎精化源不足，最終導致腎精不足成本，腎虛損失是精子稀少的直接原因。但是，腎虛的損失包括腎氣、腎陽、腎陰等，哪個損失會使精子變少呢？筆者分析過......

懷孕前後飲食豐富，熱量、礦物質和維生素含量豐富，生男孩的概率高嗎？相反，有生女孩的可能性嗎？23日發表的《皇家學會生物學分會學報》中，英國科學家提出了最新的研究理論——懷孕前後女性攝取的熱量越大，生男孩的概率就越高，相......

什麼時候生寶寶比較好？怎樣才能生出健康可愛的聰明寶寶？抓住三個最佳生育時機，可以創造健康聰明的嬰兒。最佳受孕年齡最佳受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。此時，男女雙方精力充沛，精子和卵子質量好，有利於優生優育......

性交的姿勢也是性醫學家們研究較多的課題之一。一般來説，立位是最難懷孕的性交體位。其次，座位可以減少懷孕的機會。以上兩種姿勢與卧式性交相比，懷孕的可能性較小。採用安全期避孕法的夫婦，在臨牀不安全的日子採用坐立式......

懷孕前遠離飲食誤區從準備懷孕開始，發現可愛的妻子進軍了各種各樣的美食，為了嬰兒的品質犧牲了有魅力的體型。這當然值得表揚，但不要忘記注意。一味吃也不好，有時會相反！她的飲食誤區如果她有以下飲食習慣，千萬不要責備。要......

副主任醫生嶽村任何夫婦都想生聰明健康的孩子。除日常生活中男女對各自健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時；雙方身......

均衡飲食，攝取均衡營養和微量元素，保證人體各功能的有效運行。經常吃以下幾種食物，可以提高生育能力:富鋅食物:植物性食物含鋅量高的有豆類、花生、穀子、蘿蔔、白菜等動物性食物，牡蠣含鋅最豐富，牛肉、肝、蛋類、羊排、豬......

女性常用食物素可能導致不孕症人體對飲食營養的需求不僅僅是品種的全面性，還要保持飲食的平衡。肉類食物中含有人體必備的8種氨基酸，更適合人體消化吸收。賴氨酸含量高，有助於補充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強調：食素......

很多夫婦從準備懷孕開始，就進軍了各種各樣的美食，特別是準媽媽們為了嬰兒的品質犧牲了有魅力的體型，但是一味吃也不好，有時會相反！她的飲食誤區辛辣食物刺激食慾，食慾大。但是，吃得太多會引起胃不舒服、消化不良、便祕、痔瘡......

畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。海帶:對放射性物質有特殊......

網民:最近聽説生化流產，月經一直正常，上個月月經晚了10天，排出灰色液體，懷孕了嗎？什麼是生化流產？你需要去醫院檢查嗎？王金娟:首先去醫院監察室是否懷孕，是否流產，流產是否乾淨，影響下一次懷孕。如果不完全流產，陰道不規則出血，子......

備孕懷孕的夫婦必須在3個月到1年前調整飲食。對男女來説，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡的飲食，不僅可以提高生育的概率，還可以提高生育健康的嬰兒的概率。妊娠前的營養供應方案應參照飲食平衡的原則，根據妊娠生理......

不僅要記住飲食，還要注意補充礦物質。例如，常見的檸檬酸鈣品牌是500毫克的片劑，但每片只含100毫克的鈣。使用該產品時，必須服用5片補充500毫克鈣。鈣還有葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣等形式。讓我們看看產品標籤在各產品......