進入夏季後，不少高血壓患者會發現，白天的血壓較以往低了不少，甚至到了“正常值”，導致有些患者欣喜地認爲高血壓不治而愈，逐漸停藥。那麼爲什麼天一熱高血壓突然好了？日常該如何控制高血壓？下面本站小編帶來介紹。
一項針對我國人羣的大規模隊列研究顯示，隨着月份變化，血壓呈季節性波動，與冬季相比，夏季收縮壓平均降低10毫米汞柱。
高溫天，由於熱脹冷縮原理，人體血管隨之擴張，血管阻力減小，血壓就會相應下降。同時，夏季人體多汗，鹽分隨汗液排出體外，就像吃了利尿劑一般，導致血液容量下降，血壓隨之降低。於是，部分患者會出現血壓偏低的情況，還有部分患者發現不吃藥也能保持白天血壓正常，認爲高血壓“痊癒”了。
但上海高血壓研究所近日研究發現，夜間血壓反而呈現“夏高冬低”的特點。夜間血壓升高有隱蔽的危險性，會增加心、腦、腎等靶器官損傷風險，要加強監測，引起注意。
自行減藥或停藥會怎樣?
導致血壓波動增大，增加心腦血管事件風險。可能帶來血壓“報復性反彈”，停藥一段時間後血壓會再次升高，重新服用原劑量難以維持血壓穩定。
因此，患者夏季用藥必須在醫生指導下，合理調整用藥種類和劑量。
高血壓的病人要認真吃藥，而且要認真的堅持吃藥，不能因爲血壓正常了就停藥。在吃藥前、吃藥中和吃藥後的這段時間裏，進行健康管理是最爲合適的，首先就是飲食，飲食要注意低鹽、低脂、低糖、低熱量。
其次要優質蛋白，多吃蔬菜、水果和含鈣高的食物，瘦肉、魚、蛋、奶、蘋果、香蕉、梨等，還有要適當的進行有氧運動。另外生活要有規律，要保證充足的睡眠，還要保持情緒的穩定和減輕生活中的壓力，勞逸結合。
高血壓患者個體差異大，不要擅自增加劑量或合用藥物，注意降壓藥的使用方法。
老人一般不主張睡前服用多種降壓藥，除非醫生有特別交代;儘量選用長效製劑，需要整粒吞服的長效劑型不能掰開吃。
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