孕婦血壓太高了對胎兒來說不是好事，也存在着一定的危害。面對高血壓的問題孕婦必須要好好的控制，對於胎兒來說損害也非常高。既然要控制就必須要採用相應的方法，那麼，孕婦高血壓怎麼控制?
1、攝入能量要控制好，不要讓體重彪的過快。在知道自己懷孕後很多女性就開始吃很多東西，導致人肥胖了很多，就是因爲過於肥胖的關係導致高血壓的出現。既然已經患有高血壓了，就需要調整自己的飲食方式，油炸、高糖類的食物能夠少吃就要少吃。
2、飽和脂肪的攝入要能夠減少。飽和脂肪對於人體來說存在着一定的危害，能夠少攝入就要少攝入。建議平常少吃動物油，多吃植物油，每天烹飪用油的量也需要把握好。
3、蛋白質攝入要足夠。魚類、大豆中含有豐富的蛋白質，必須要能夠保證它們的攝取量，以保證胎兒能健康的生長。
4、鈣。在哺乳期的時候鈣攝入量非常的關鍵，要能夠保證每天都喝牛奶，或有其他的鈣製品補充。
