社會在進步，醫學在發展，可是患病的人是越來越多。就拿不孕不育症來講，在近幾年更是呈現增長的趨勢，尤其是一些城市白領。導致不孕不育的原因有很多，有工作壓力，生活壓力，環境污染，疾病，飲食，情緒等。我們來了解長期吃什麼會導致不孕?
長期吃什麼會導致不孕
1、素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
2、菸酒、煎炸食品和長期吃辣都可能導致不孕。
3、垃圾食品中含有的反式脂肪導致婦女患不孕症的機率增加70%以上，已成爲婦女受孕的隱形殺手。而大多反式脂肪是植物脂肪經氫化加工而成，是人造飽和脂肪的一種，廣泛應用於麪包、餅乾、各式西點、薯片等食品中。建議備孕族遠離此類食物。
4、過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，使分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
導致不孕的原因
不孕不育的原因包括男女雙方面的原因。女性不孕原因有：內分泌因素，宮頸因素，先天因素，陰道因素，全身性因素，精神因素等;男性不育的原因有：精子發生障礙，精道阻塞，性功能障礙等。
既然我們瞭解到長期吃什麼會導致不孕，那希望婚後沒生孩子的夫妻一定要做好預防工作。在此提醒有不孕不育的夫妻，不孕不育是夫妻雙方的事，應當兩人都到醫院進行檢查，看是哪方面的問題，只有找到病因對症治療，才能恢復到正常。
