在日常生活中，大家一定得過許多小病小痛，其中發燒估計是最常見的了。發燒也許是因爲冬天沒注意保暖，也可能是因爲夏天在室內開了超低溫的空調，還有就是感染了流行性病毒。那麼，大人低燒應該怎麼去處理呢？接下來就讓小編來給大家好好的介紹一下吧。
大人低燒怎麼處理
1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去爲止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2、然後還可以在家裏煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。
3、還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4、如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。如果發但如果發燒燒到38.5度以上，那麼就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。
如何預防感冒發燒
1、感冒發燒最主要的原因由於我們自身的抵抗力下降了，所以導致病毒感染，從而引發感冒。所以我們在學習工作的同時也不要忘了加強運動，比如跑步，登山，也可以選擇定期去健身房鍛鍊身體，讓自己有個健康的體魄，讓自己的抵抗力增強來抵抗病毒入侵。
2、同時我們進行了大量運動，一天也要多喝水，喝熱水，不要喝那些碳酸飲料，保持一天有8杯水的量，促進我們身體的新陳代謝。
3、冬季由於外界寒冷，容易颳風下雨，導致空氣溼度和污染度大，讓空氣中有很多的有毒物質，容易引起呼吸道感染疾病，所以儘量避免少出門，要出門的話，也要帶上口罩，這樣最好。
4、感冒跟我們的飲食習慣也有關係。冬季，我們不要吃那些辛辣寒性重的食物，我們要吃一些清淡的溫胃的食物，多吃綠色蔬菜水果，補充維生素。切記，隨時隨地都不能熬夜，熬夜對身體傷害極大，夜裏溫度低，最容易感冒。
以上就是大人低燒怎麼處理和如何預防發燒的一些簡要介紹。所以大家除了平時的生活要規律，在空閒的時候適當的鍛鍊也是需要的，還有就是飲食方面，可以通過合理的膳食安排來調節自己的免疫系統。好啦，以上就是小編要和大家分享的全部內容啦。
