膽汁反流性胃炎，顧名思義，因爲膽汁反流破壞了胃粘膜的屏障作用，便會引發胃的疾病。因爲很多人對這種病不是很瞭解，自然而然就忽視，嚴重了才發現，卻已經很難痊癒，胃病從口入，健康的飲食纔能有一個健康的身體，那麼膽汁反流性胃炎的飲食應該注意什麼呢？
膽汁反流性胃炎的飲食
1、飲食要清淡，不吃油膩食物，應細嚼慢嚥，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。
2、採用低脂肪飲食是膽汁反流性食管炎飲食治療的關鍵。平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，應以煮、燉、氽、燴、蒸爲主，少吃或不吃油炸食品，在飲食中可適當增加蛋白質，例如瘦 肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。
3、飲食中應吃些易消化、細軟的食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
4、每餐定時定量，切忌飢飽不定。
膽汁反流性胃炎的症狀
1、胸骨後燒灼感或疼痛。
2、胃食管返流。
3、嚥下困難。
4、出血及貧血。
5、胃部飽脹感或不適，往往飯後加重，或有胃痛，或胃部發涼，可伴腹脹、噯氣、反酸、燒心、噁心、嘔吐、胃振水音、腸鳴、排便不暢、食慾減退和消瘦等，嚴重的還可有胃出血，表現爲嘔血或排黑便(柏油樣便)以及大便潛血試驗呈陽性等。
現在人們生活節奏越來越快，越來越多的人不注意飲食，也不注意自己的身體，膽汁反流性胃炎其實是一種常見的病，若出現以上症狀，希望您可以去醫院仔細的檢查，對自己的身體健康負責，其實很多疾病尤其是胃的疾病大都是飲食不注意引起的，一個健康的生活方式才能成就一個健康的體魄。
