其實如果我們腸胃功能或消化系統出現了問題時，一般都會在身體上有所體現，如便祕、嘴脣無光澤、口臭等，當出現口臭時，不僅自己感覺不舒適，也會影響與人溝通交流，那麼因胃導致的口臭怎麼辦纔好，以及那些食物對胃有好處。
因胃導致的口臭怎麼辦
首先要說明的是口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，日常生活過程中建議多吃一些有助於消化的食物，如蘋果、檸檬、山楂等等，或者可以做一些蔬菜水果沙拉來吃，既有營養又促進消化，同時可以適當喝些益生菌沖劑，可以增加腸道中的好菌，改善腸道功能。
如果平時消化不良的話可以每天早晚喝一杯蜂蜜水，也可以吃香蕉，香蕉有下火通腸道的作用。另外不妨吃一些山楂，山楂有清胃除口臭的作用。
最後就是做好口腔的清潔工作，飯前飯後刷牙，睡前刷牙，用牙線代替牙籤。隨身攜帶口香糖沒事嚼一嚼，能一定程度上減輕口臭。注意好休息，不要熬夜，熬夜會加重口臭的，此外，保證心情的舒適愉快。
哪些食物對胃有好處
1、花生。花生是可以起到養胃的作用，因爲花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生，不要超過50克，對養胃有一定好處。
2、甘藍菜。甘藍菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平，另外其所含的維生素K1和U，可以起到預防胃部潰瘍，修復胃部粘膜組織損傷，保護胃部功能健康。
3、山藥。山藥味甘性平，其補脾養胃的功效特別顯著，它能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用。
腸胃對人體來說是非常重要的器官，如果腸胃功能不好，不僅影響人體營養的吸收，長久下來人體會變得消瘦，容易引起其他器官的衰竭，危及生命安全，因此從現在開始我們就要注意腸胃的健康，不要暴飲暴食，要做到健康合理的飲食喔。
