養育寶寶是一個非常漫長也非常繁瑣的過程，很多家長都遇到過這樣那樣的問題，尤其是夜裏睡覺的時候，很多寶寶愛蹬被子，這讓家長們很是苦惱，一夜那麼長時間，總不能不睡覺一直看着寶寶吧。那麼寶寶晚上蹬被子怎麼辦呢？
寶寶晚上蹬被子怎麼辦
對於晚上愛蹬被子的寶寶，家長也不用急，可以嘗試以下幾種方法：
1.調整一下室內的溫度以及被子的厚度，尤其是冬季家中用空調的，室內溫度適宜就好，不要太高，這樣寶寶會覺得熱，自然就想蹬被子。而寶寶蓋的被子也不要太厚了，要知道，寶寶沒有大人所想的那麼怕冷，被子的厚度也要適中。
2.可以給寶寶蓋薄一點的被子，或者多蓋幾條毯子。那麼寶寶夜裏蹬被子的時候，蹬掉一層，也還有得蓋，不會蹬了一層就沒有東西蓋，自然就容易着涼了。
3.對於比較小的寶寶來說，可以不要蓋被子，而是選擇睡袋。這樣寶寶就沒法蹬被子了，家長也不用擔心寶寶夜間容易受涼。
寶寶晚上蹬被子有哪些原因
其實，寶寶晚上蹬被子也不一定都是因爲熱，也會有其他的原因。比如說房間的睡眠環境不是太好，燈光過亮，而周圍又比較吵，在睡覺時寶寶穿得多，睡前也吃得太飽等等，都會影響寶寶的睡眠質量。另外，如果寶寶缺鈣的話也會導致寶寶夜裏睡眠不好，愛蹬被子。
寶寶在成長過程中的一點點小問題都是需要家長給予足夠的關注的，雖然蹬被子看似只是一點點小事，但是對於寶寶來說卻會對他的健康造成一定的危害。最顯而易見的就是着涼，感冒發燒等等，受苦的都是寶寶。家長一定要重視起來，找出原因並解決，不要不以爲然，如果寶寶健康受到損害就後悔莫及了。
