圓潤光滑的指甲，不僅很好看，手指看起來也是明亮乾淨。對於女性來說，漂亮的手指是美麗的象徵。女性爲了美麗會去做美甲。但是有些小孩子在小的時候有咬指甲的習慣，會造成指甲變形。那麼咬指甲變形怎麼辦？
1.咬指甲是很不好的習慣。經常咬指甲的人，指甲會出現變形，外形乾癟沒有光澤，還會造成指甲周圍的皮膚紅腫，發炎的現象。這就會嚴重的影響指甲的正常生長，指甲變型病變。情緒緊張也會咬指甲，要緩解孩子的緊張感。
2.咬指甲是孩子身體的營養不夠。要是缺鐵或者缺鋅，可以去檢查一下是不是缺乏微量元素。如果身體缺乏就要及時補充。 平時的生活中要注意膳食搭配，各種營養的都要吃到，要多吃一些瘦肉，豬肝，蛋白質含量高的食物。水果和蔬菜也要多吃，可以讓營養全面更好吸收。
3.咬指甲不僅會影響指甲的外觀，甚至會有很多的細菌會進入身體裏導致生病，感染寄生蟲，胃腸炎，肝炎等疾病。要做好指甲的清潔工作，及時糾正咬指甲的習慣。指甲一旦出現變形很難恢復。
