無論是大人還是小孩，都不希望自己生病了，尤其是感冒。畢竟一感冒，就有流鼻涕、喉嚨痛、鼻塞等併發症狀，讓人十分難受，而且想要治療感冒，讓鼻腔通暢不塞住，並非易事。那麼，人們感冒鼻塞不通氣怎麼解決好？
1、按摩治療鼻塞。用食指和拇指按壓鼻孔，一捏一放各15秒，持續這個動作5分鐘左右，做完後應該能感受到鼻子發酸；或者是按摩迎香穴，兩手指尖輕而有力地按摩鼻翼兩旁的迎香穴幾分鐘即可，有助於刺激鼻腔，通鼻道。或者是把兩手食指放在鼻尖處，往鼻樑向上按壓至兩眉之間，來回30此。
2、物理治療法。將可樂和生薑放在一起煮熱，微涼後喝下，能治癒初發的感冒；或是趁着熱氣分散，對着熱氣深呼吸，直到飲料涼了停止，對治療鼻塞有一定的效果；或者是將吃完的橘子皮對着鼻子擠汁，刺激鼻腔；或是補充維生素C，維生素C能夠緩解人們鼻塞、感冒的症狀，因此可以吃維生素C的藥片或是含維生素C的水果，如獼猴桃、橘子、柚子等；或是用鹽水洗鼻，清洗鼻腔內異物，能有效治療鼻炎，也可治療鼻塞；或者是在鼻孔周圍塗抹風油精，刺激鼻腔、通鼻道；或是熱敷鼻子，幾分鐘後鼻子能夠通暢呼吸；另外睡覺時鼻子塞住，可以左側鼻塞睡右側，右側鼻塞左側睡，或者是塗抹風油精後再入睡都可。
