手臂痠痛的話，首先可能是因爲本身的病變，比如手部的慢性勞損，導致患有筋膜炎，從而引起酸脹的感覺。也有可能是局部血管病變，如果血管迴流有障礙，也會導致手臂酸脹。或者頸椎病變、大運動量後，可能會引起手臂酸脹。胳膊酸脹應儘量避免搬重物，注意休息，局部保溫。手臂酸脹時，建議適當鍼灸治療，平時不要過度勞累，不要受寒或提取重物。
手臂膨脹的原因
1、手臂膨脹的情況下，感冒和發燒等感染性疾病可能會引起上肢和其他部位的肌肉疼痛。
2、平時過於疲勞的話，過度使用手的力量、寒冷等，手臂有可能會變酸。
手臂酸脹如何緩解
1、手臂酸脹的緩解方法首先需要減少活動量或臥牀休息，手臂部位可以用理療器燒電、生物電治療等方法，採用局部按摩方法，緩解局部疼痛，促進血液循環。
2、胳膊酸脹，也可以用毛巾熱敷的方法緩和。胳膊受傷後，肌肉感到疼痛，用毛巾熱敷可以緩解疼痛。
3、使用膏藥也能緩解手臂酸脹。手臂疼痛嚴重時，可使用活血化瘀效果好的膏藥。
