相信很多人都有過嗓子嘶啞的經歷，這是非常痛苦的。小編給患者支一些妙招。胖大海是一種植物的種子，可以治療嗓子疼痛、嗓子嘶啞等病情。可以取一兩顆胖大海，兌溫水泡服，能有效緩解嗓子嘶啞的症狀。還可以多吃一些潤喉糖，雖然效果不能立竿見影，但是也是可以緩解疼痛的。患者也可以選擇用羅漢果泡水喝，羅漢果非常清熱解火，對於嗓子嘶啞也很有幫助。
小編建議患者除了在嗓子嘶啞之後服用食療或者藥物，不如在平常就保護好嗓子。平時不要大喊大叫，要給嗓子一定的休息時間。長時間大嗓門發聲會導致聲帶受損。如果患者經常進食非常熱的食物會對喉嚨產生很大的刺激，進而引起喉嚨發炎，嗓子就啞了。而過度的抽菸、飲酒，以及過勞、長時間熬夜，使身體超負荷工作等都有可能導致嗓子嘶啞的情況。
另外，疾病導致的喉嚨產生炎症，也會使嗓子嘶啞。如果喉部有比較嚴重的炎症，患者早上會咳痰，病情的輕重程度從痰的顏色可以判斷出。這個時候患者應該去醫院就醫，吃消炎藥。
