每個人的身體健康情況都是有所不同的，尤其是女性，在孩子出生之後，她們的身體會出現一些問題。這些會對女性的健康有一定影響，所以有任何的問題，應該及時的去治療，那麼生完後腰疼怎麼辦？
也有的女性生完孩子後出現了腰疼現象，有可能就是出現了着涼的問題，所以一定要注意保暖自己的腰部。腰部如果暖和了，就能很好的緩解腰疼的問題。經常往自己的腰部貼一些暖寶寶，讓自己的腰部時時刻刻都是暖和的，過一段時間之後就會緩解腰疼。
也有的人因爲脾氣急躁，所以幹什麼活兒都是一下子就想幹完。這種不懂得勞逸結合，過度的勞累就會讓腰部產生疼痛，而如果您本身就有腰疼的問題。這種情況下腰疼更會加重，所以一定不要幹太累的活，尤其是經常彎腰，一定要休息一會兒再去幹。
如果腰疼實在嚴重，可以適當的喝一些中藥，來進行調理。尤其是剛生完孩子的女性，產後身體還沒有很好的恢復。這種情況下就應該到正規的醫院，讓有經驗的中醫來給自己開一些調理身體的藥物。有了任何的疾病，一定要及時的解決，以免讓這種情況越來越嚴重。
