我們每個人對於腹瀉並不陌生，不論是成年人還是小孩，甚至到嬰兒，都會因爲各種不同的原因而出現這種不適的症狀。疾病的發生都是有各自的病因，找到病因才能根治疾病，那麼導致腹瀉的原因有哪些？
一、腹部受涼
腹部受涼一般都是在晚上發生，因爲沒有蓋好被子，做好保暖措施導致的。比如肚子露在外面，導致涼氣入侵腹部，腸胃寒涼過度之後，就會出現功能紊亂，從而導致腹瀉。
二、飲食不衛生
如果吃到了不乾淨的食物，導致腸胃道受到大腸桿菌或是沙門菌等細菌感染，就會出現腹痛或是腹瀉等症狀。特別是夏天的時候吃涼菜是特別容易感染細菌的，因爲這些涼菜通常清洗得並不徹底，細菌容易滋生，從而引起腹瀉。
三、消化不良
有些人喜歡吃過於油膩的東西，或是喜歡暴飲暴食，這樣就很容易導致消化不良。消化不良也是引起腹瀉的一個重要原因之一。
四、食物過敏
有的人是過敏體質，但是沒有注意飲食，吃了引起過敏的食物之後，也會出現腹瀉的症狀。比如有的人喝了純牛奶就會出現腹瀉，說明對牛奶過敏，那麼可以喝酸奶代替純牛奶。
