月經不調一般表現爲月經量過多或者是過少。月經時間過長或者果斷，月經週期紊亂等。月經不調在女性中非常多見。很多女性都存在着不同程度的月經不調。如果你發現自己月經不調那麼你最好是找到造成月經不調的具體原因，之後對症下藥積極調理才行。那麼導致月經不調的原因有哪些呢？
1、不良生活習慣：是導致月經失調的“罪魁禍首”。如作息時間不規律和貪涼 、經常吃補品、蹦迪和快餐、過度節食和嗜好菸酒、情緒異常，壓力很大、濫用藥等。
2、經期與涼的東西接觸過多：有些女性很不注意經期的保暖，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經量過少，甚至閉經。
3、不當人工流產：常見於不當人流或過頻人流。一是人流後有宮頸粘連或宮腔粘連，導致經血不能排出或排出不暢;另一方面可能是子宮內膜局部損傷後，導致子宮內膜不能再生，引發月經過少或閉經。
4、婦科炎症感染：這是因爲炎症的長期刺激，影響了子宮內膜的剝脫、再生與修復，以及子宮血管的收縮，從而導致月經週期不規則、月經量過多、經期流血時間延長或陰道不規則出血等月經不調現象。
5、工作和生活壓力過大：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經不調。
6、經常便祕：有便祕的女性，其直腸因有大便蓄積會發生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向後傾斜。如果女性長期便祕，使子宮經常保持在後傾位置，就會導致月經不調，還會引起腰痛。
7、濫用抗生素：有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經不調，引起不排卵，甚至閉經。
本文詳細介紹了造成月經不調的七大因素。如果你是一位月經不調的女性，如果你想要讓自己的月經更加規律而且健康，那麼你最好是避免出現本文介紹的這些問題，如果已經月經不調，那麼最好是找到原因，對症下藥纔好哦。
