在日常的生活中，由於人們各種不良的飲食習慣，或者受到外界環境的影響，都會出現拉肚子的現象，這時候上廁所的次數會增加，嚴重的影響了工作生活，同時還會帶來身體的疼痛，那麼拉肚子屁股疼怎麼止疼？
1、出現這種情況是腸胃道出現了急性炎症所引發的，這時候大便的外形會出現很大的改變，看上去比較稀軟，在每次排完便之後，可以選擇柔軟的衛生紙，不要用力的擦拭，而要輕輕的吸。
2、在日常生活中要注意環境裏的衛生，定期的進行消毒和滅菌，不要吃寒涼的食物，尤其是已經過了夜的剩菜和舊的米飯，有些人喜歡在路邊攤上去吃燒烤，喝啤酒，這些食物在加工的過程中，很可能就沾染了細菌，在吃完之後很容易引起腸胃道的不舒服，造成拉肚子的現象。
3、要注意腹部的保暖，不要穿低腰褲或者露臍裝，尤其是年輕的女性總是喜歡穿的薄，這樣可以讓身材更加好看，一旦出現了氣溫降低的現象，就很可能讓寒氣入侵到身體裏面造成疾病的產生，同時要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，及時的對各種元素進行補充，加強身體的鍛鍊，纔能有效提高自身的抗病能力。
