拉肚子是一種很常見的腸道問題，在日常生活之中，不少人都會因爲飲食原因或者是體質原因出現拉肚子的問題，拉肚子會讓人感覺非常不舒服，除此之外，對於人們的生活、工作以及學習，都是會帶來很大的影響的。那麼拉肚子幾天自愈？
拉肚子幾天自愈
拉肚子如果不嚴重的話是在三天之內會自動好轉的。如果三天還是不好的話，建議一定要去醫院治療，平時一定要注意保養，飲食清淡，避免吃辛辣的食物，保持心情舒暢。
拉肚子的注意事項
1、腹瀉的症狀是大量排便，這就會引發身體出現缺水的情況，此時一定要補充大量的水分。多喝溫開水。
2、如果腹瀉是病毒性的或細菌感染引起的，並且產生其他的併發症，那就一定要去醫院治療，並且吃藥，而輕微腹瀉並一般不需要吃藥治療，腹瀉症狀不會超過48小時。所以，不要亂吃治腹瀉的藥物，因爲腹瀉是體內排除毒素的方式。
3、腹瀉期間飲食一定要清淡，可以多吃清淡的流質食物，比如粥、麪條等等，因爲在腹瀉期間，身體需要充分地休息。當腹瀉症狀有所改善後，可以在飲食中逐漸加入米飯、生菜等容易消化的食物。
