在生活經常會出現一些呼吸道方面的疾病，這期間患者就會感覺嗓子裏面有痰液堵着。這些痰液又沒法咳出來，老是殘留在嗓子裏，就會讓患者感覺特別難受。那麼，爲什麼嗓子裏總有黏液？
嗓子裏總有黏液，這可能是慢性咽喉炎引起的。因爲患者如果患有慢性咽炎的話，咽喉部位的腺體就會分泌出過多的黏液，而當黏液殘留在嗓子裏時。患者就會感覺有異物感，經常會緊張清嗓咳嗽的動作，但是這些黏液有避免難吐出來。
而導致這一現象的發生，多半是由於患者不良的生活習性引起的。像一些長期吸菸，飲酒，或是喜歡吃火鍋等辛辣食物的人羣，就經常會出現嗓子有黏液的情況。另外，像一些經常用嗓，或是過度講話的人羣，也會對咽喉部位產生刺激，引發嗓子有黏液的症狀。
嗓子裏總有黏液的患者，在日常生活中應該注意遠離菸酒，避免粉塵的刺激，以及儘量少用嗓子。平時要加強鍛鍊，來增強體質，還要注意預防呼吸道出現感染。也可以多吃一些滋潤喉嚨的水果，或是吃一些喉嚨含片，來緩解症狀。
