由於各種各樣的原因，很多時候都會感到腹部有不適感，例如總是感覺腸子有下墜感，下垂的感覺，如果出現這樣的症狀，首先就應該從飲食上開始調理。那麼，感覺腸子下垂吃什麼？
出現腸子下垂的患者大多數都有中氣不足或者腎虛等問題，在治療的過程中可以使用一些補腎的藥物通過藥物來調理一段時間，就能明顯的看到不適的症狀被改善，平時也要注意飲食。
首先最應該要做的就是遠離刺激性的食物，每一餐都不可以暴飲暴食，不能吃得太飽。如果出現便祕的症狀，就應該及時的儘早進行治療，其次還要多吃一些護肝補腎健脾益胃補氣養血的食物，例如雞肉、牛肉、蛋類和奶類等製品。
也可以通過按摩肚子的方式來緩解，方法如下：沿着順時針的方向在臍周進行按摩，與腸蠕動的方向保持一致，在按摩的同時要放平手掌，輕輕的按摩寶寶的腹部，保持與寶寶的目光相接，在做按摩時也要保持與寶寶進行交流，注意觀察寶寶的反應。注意按摩的時候動作一定要放輕柔，因爲如果給寶寶的壓力過大的話，會使他感到不適，也有可能會加重病情。
