很多孕媽媽在哺乳期的時候會盲目的補充很多營養，因爲母乳生成的時候對母親的營養消耗很大，有些東西是對媽媽和寶寶是益的有些東西是有害的。那麼哺乳期能不能吃薑母鴨？
鴨子是一種和滋補的食物，它和雞的營養差不多，但是它屬性溫和而不熱，薑母鴨含有豐富的蛋白質、鐵、鉀、脂肪少等多種營養元素，它可以清熱活血，薑母鴨還可以蒸着吃、燉湯都是可以的，它還可以提高人體的免疫幫助身體抵抗多種炎症，它含有的蛋白質而這些蛋白質對哺乳期的媽媽很有幫助，熬點鴨湯喝也可以促進奶汁的生成。
薑母鴨還可以治療產後病，比如產後水腫是非常有幫助的，它同時還可以去除體內的溼氣寒氣，所以哺乳期可以放心的吃薑母鴨，但是在做薑母鴨的過程中一定要注意不要去放辣椒，要做一些清淡的東西，這樣對哺乳期的媽媽是有幫助的。在大家擇薑母鴨的時候一定要選擇好的食材這樣才能放心去食用的。
母親是非常偉大的，哺乳期的媽媽經常去吃一些清淡的湯，這樣媽媽們的乳汁纔會多，但需要注意的是薑母鴨不要與花椒和韭菜一起吃，否則會影響媽媽的乳汁。
