冬季嚴寒，很多人都容易遭受風寒流感，流感會引起反覆發燒的症狀，流感雖然也是感冒，可是流感和普通感冒存在一些區別，流感不治療會導致病情反覆並且加重，那麼流感發高燒怎麼降溫？
首先，人們感染上流感期間需要多喝白開水，水喝得多，上廁所的次數也會增多，這樣體內的病毒有一部分也會跟着尿液排出體外。另外剛剛開始發燒症狀不嚴重的患者建議喝點薑糖水，而且趁熱的時候就要喝下去，出出汗，對緩解發燒也是很有幫助的。
其次，只是低燒的時候，可以採用物理方法降溫，如用溫水浸泡毛巾後，用來擦拭全身，特別注意擦拭額頭、腋下等部位。也可以使用酒精降溫，用酒精擦拭腋窩、腹股溝等地方，也能夠達到降溫的效果。不過要注意的是，不能夠使用工業酒精擦拭，不然容易引起酒精中毒。
最後，不管是大人還是小孩子，發燒會馬上服用退燒藥，其實退燒藥不可以亂用，尤其對大人來說，發燒本身並沒有那麼危險，也不會燒壞大人的腦袋或者直接導致死亡，因此腋下溫度在38.5℃的患者，精神狀態還不錯，沒有必要一定要吃退燒藥降溫。
