大家都是與衆不同的個體，我們誕生之後產生的問題也都不相同。有些人可以一出生體質就比較好，不容易受到感染。但有些人就會不一樣，會容易受到感染，導致身體過敏，那麼，怎麼改善過敏體質？
首先，要特別注意自身飲食營養平均,儘量不要食用油膩的，或者比較甜的，以及刺激性的東西。某些食物也是致敏原，要特別注意，對其進行辨別。平時要多一點吃維生素含量比較豐富的食物，因爲這樣可以增強自己的免疫功能，根據研究，洋蔥和大蒜等這些食物當中都含有特別多的抗炎化合物，對於防止過敏症發病特別有效。還有椰菜和柑橘等都可以抵抗過敏症。
其次，過敏是一般是由體內血毒，血燥，血毒一種特別不容易清除乾淨的，因爲內臟就好像一臺製造毒的機器，不斷的給血液輸送毒素，一般來說，血毒是在臟腑裏面的，五臟之毒如果不排，這些毒就無法清除乾淨，建議的話，可以用中成藥，來清除疾病。
還有，也可以使用脫敏治療的方法，它可以特別有效地改善過敏性的體質，這種療法是要通過化學的方法，來改變患者的血清讓它能夠稀釋，從而調整人體免疫的系統，可以產生一種對過敏物質產生抵抗的東西，來防止過敏.
