養生是當下非常流行的一種生活方式，尤其是身體亞健康的人會更加的注重養生。喜歡養生的人，平時都會四處尋找各種土偏方。然後把自己當成一個“試驗品”，親身來試用這些偏方。那用姜水洗身體好嗎？
生薑是一種驅寒暖身的好食材，用它泡水來洗身體是很好的，有一定的保健功效。但是這個方法只適合那些寒性體質的人，經常用生薑洗身體，可以祛除身體內的寒氣，慢慢的就能改變自己的寒性體質。比如平時經常手腳冰涼，身體怕冷，那就適合用姜水洗身體。
但如果自己是燥熱體質，那就不適合用姜水洗身體，否則會導致自己身體內的燥熱堆積，出現上火症狀。尤其是平時經常嗓子痛、長口瘡的人，那就是燥熱體質，最好不要輕易用生薑水洗身體。
其實用生薑水洗身體是一種很方便的保健方法，平時有肩周炎、風溼性關節炎的人，可以把生薑切片，放在水裏煮，帶溫度合適之後，就可以用它來洗身體了。但是在用生薑泡水的時候，一定要注意把生薑表皮洗乾淨，儘量保留表皮，這樣生薑才能更好的發揮它的驅寒功效。
