網傳“新冠不是一般的感冒，每個感染者要像坐月子一樣，休養一個月，這期間我們經常會感覺到精神不好，總是覺得睡不夠。那麼陽後要坐新冠月子嗎?陽後康復期有多久?下面本站小編帶來介紹。
呼吸科大夫胡洋介紹：新冠康復期是因人而異的，恢復期確實需要多休息，但是不必像“坐月子”一樣。儘量在疾病嚴重的階段避免洗澡、洗頭、不受風、不受涼是很重要的，如果症狀已經緩解了就可以正常洗澡、洗頭了。
胡洋介紹，儘量在疾病嚴重的階段避免洗澡、洗頭、不受風、不受涼是很重要的，如果症狀已經緩解了就可以正常洗澡、洗頭了。何時恢復劇烈運動還是要根據自身的情況來看，如果肺部沒有感染，也沒有胸悶氣喘，氧飽和度也不低的情況下，逐漸加大運動量或者恢復上班更爲合適。
在感染之後，抗體產生之前的兩三週內，是否會再次感染?李侗曾表示，不會再次感染。這個時候身體是正在產生抗體，短時內是在認識這些病毒的，還有我們的天然免疫。我們產生的抗體是靠後天的免疫，免疫體統認識病毒了，和病毒打過一架了，然後產生抗體。所以短期內肯定不會再感染。“當然病毒如果變異了，再變異出來一個新的全新的病毒，就像奧密克戎當年一樣，突然就蹦出來了，那就有可能就大家都容易感染新的病毒，因爲它免疫逃逸能力強，太新了，我們的抗體又不認識它。”李侗曾表示。
恢復期不能一概而論，有的患者是無症狀感染者，也有的患者症狀很輕休養幾天就好了，如果是重症患者可能就需要較長的恢復期。疾病康復期出現乏力、沒有精神等情況是比較普遍的現象，儘量減少熬夜，多注意休息情況就會有所改善，不必過度焦慮。
有不少人認爲，感染之後又康復，身體內有了抗體，就可以不做防護，真正迴歸疫情前的生活，真的是這樣嗎?
並不是的，陽性患者轉陰之後要加強健康管理，要有一個健康的起居，還要對自己的健康密切觀察。爲了避免病情的反覆，有感染者的家庭，衣服、牀單、毛巾、餐具等日常用品要單獨使用，相互之間做到儘可能地隔離。秋冬季節還是要堅持佩戴口罩，當前新冠病毒的流行對於其他病毒的流行趨勢可能存在交叉影響，因此，通過勤洗手、戴口罩、安全距離等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要。
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