大家都知道，在生一個孩子的過程當中，對女性的身體傷害是非常大的，因此，女性們一定要在產後進行身體的調理，坐月子就是調理產婦身體的一種方式，但是很多人對坐月子這種產後調理還是持質疑態度的，那麼產後康復有必要做嗎？
產後康復有必要做嗎
無論是順產，還是剖宮產，產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養都很重要，同時，產後康復越早進行越好。產後康復的最佳進行時間一般爲：順產後2-3天，剖宮產後15天。產後康復治療最好堅持一段時間，產婦要在醫生和家人配合下，積極進行康復治療和鍛鍊，產後康復是非常有必要做的。
產後康復注意事項有哪些
1、乳房，乳頭的顏色變得深了，對此也不必着急。寶寶長大不吃母乳了，乳腺漸漸就會變小，乳頭的顏色也就自然而然地變淺了。但是，如果多次生孩子，則會有一部分色素會殘留下來。
2、頭髮的保養。如果分娩經過順利，一般從第1周就可以洗頭髮了。這還要看產婦的健康情況和家庭的衛生設備如何。保持頭髮清潔很重要。頭髮一髒，人就沒精神了。
看完上文的回答之後，大家覺得產後康復有必要做嗎？小編覺得產後康復是有必要做的，因爲女性的身體是自己的，產後的虛弱狀態也只有自己最清楚，爲了讓自己儘快恢復到生孩子之前的強健體魄，爲了更好的照顧好寶寶，希望各位產婦要重視產後康復。
