海淀區婦幼保健院產三區李智主任告訴記者，在該院門診，從輕度到中度貧血的孕婦比較常見。他分析，導致孕婦貧血的原因，一是隨着孕周的增加，孕婦的血液容量增加，血液相對稀釋；二是胎兒的生長髮育，如肌肉、骨骼的生長需要吸收大量的鐵，這些無疑是從母體中得到的，需要消耗母體大量的鐵；三是孕婦的消化吸收能力下降，也導致對鐵的吸收能力差。此外，孕婦在懷孕早期嘔吐等早孕反應造成孕婦吃不下東西，也是導致體內缺鐵的一個不可忽視的原因。
貧血對孕婦和胎兒來說威脅尤其要大，如嚴重的貧血會導致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。考慮到結果嚴重，孕婦必須注意疲勞、疲勞、頭暈、耳鳴、食慾不振、消化不安、注意力不集中、嘴脣、口腔粘膜蒼白等情況，考慮是否貧血。等到連指甲都變薄變脆、呈現蒼白色、缺少光澤，可能就已經是重度貧血了。
對於貧血的孕婦，應該多補充含鐵的食物，用血塊煮湯的肝臟和魚蒸，混合在米粉和粥裏吃，或者切瘦肉，炒後混合在粥裏吃。如果缺鐵的情況比較嚴重，就要看醫生並在醫生指導下補充鐵劑了。李智還提醒，由於孕婦胃酸分泌少，消化吸收能力下降，一些孕婦在補充鐵劑的同時需要補充維生素C等，但必須在醫生的指導下進行。
另外，針對有的孕婦喜歡吃紅豆、紅棗來補鐵的情況，專家提醒人們要走出補鐵誤區，要知道，這些民間流行的補鐵佳品卻未必有那麼理想的補鐵效果。例如，紅豆實際上含鐵量少，每100克紅豆含鐵量只有7.4毫克左右，棗含鐵量也不高，每100克紅棗只有1.2毫克鐵。蛋黃含鐵很多，但其中磷含量高，影響鐵的吸收，蛋黃也不是補血的好產品。
