產後盆底修復主要具有能夠及時改善遠期盆腔狀況的好處，可以讓受損的盆底肌肉和神經得到修復，並能有效預防盆腔臟器脫垂等盆腔功能障礙性疾病的發生可能性。另外，還有助於改善小便失禁等泌尿症狀，能大大提高夫妻性生活質量水平。
現在許多孕媽媽都會盡可能採用順產方式分娩，主要是由於順產好處比剖腹產要多很多。但順產也不可避免的會帶來一定損傷，尤其是可能會讓盆底撕裂，出現功能障礙性疾病，故需要及時進行修復。那麼產後盆底修復的好處主要有哪些呢？
1、改善遠期盆腔狀況
產婦生產時盆底會受到較大撕扯力，可導致神經和肌肉嚴重損傷，再加上妊娠過程當中也會對盆底產生不利刺激。因此在產後及時進行盆底康復性鍛鍊，就有助於促使盆底功能儘快恢復，可有效改善遠期盆底狀況。
2、預防盆底功能障礙
產後儘快做盆底修復鍛鍊會有效降低各種盆底功能障礙性疾病的發生機率，防止因解剖結構改變以及年齡增大而發病，尤其是在產後三個月之內效果最爲顯著。而如果沒有及時修復盆底，就極有可能會患上盆腔臟器脫垂等疾病，妨礙到盆底正常生理功能發揮，還有可能會對二次生育造成不利影響。
3、修復泌尿系統功能
有不少產婦都因爲盆底受損嚴重而出現了小便失禁的症狀，需要在出現尿意第一時間上廁所，否則就容易尿溼褲子。而如果能夠在生完寶寶之後儘快接受有效的盆底修復訓練和治療，就可以改善泌尿系統功能，預防並緩解尿失禁。
4、提高性生活質量
如果盆底持續性處於損傷狀態，便會進一步影響到性生活質量水平，可能會因爲陰道過於鬆弛而無法獲得較好的性體驗，甚至會有性交疼痛的不適感，久而久之就會影響夫妻關係。此時若得到及時有效的盆底功能恢復，可以讓陰道重新變回原有的緊緻，提高夫妻性生活和諧度，防止有陰道乾澀以及其它性功能障礙類病症發生。
