對於懷孕的女性朋友來說，除了做好孕期飲食和健康養護以外，還需要了解自己的預產期。只有正確瞭解自己的預產期，才能提前做好相關準備，避免當寶寶來臨時而出現手忙腳亂的情況。同時，孕婦也有心理準備，大大緩和心理恐慌。因此，建議女性熟悉計算預產期的方法。
一、預產期的計算
所謂預產期，即指通過特定的方式大概算出孕婦生產的時間。一般情況下，從女性最後一次月經的第一天開始計算。同時，女性懷孕時間按10個月計算，最終確定女性生育時間。但是，由於個人體質和外部因素，預產期可能會提前推遲。
二、超過預產期未生產的處理方法
1、保持良好的心態。若孕婦已經超過預產期但是仍然沒有生產的徵兆，建議孕婦保持良好的心情，切忌過於焦慮和緊張。一般來說，預產期前兩週和後兩週生產是正常的。
2.繼續生產檢查。不要因爲超過預產期而輕視生育檢查。爲了保證胎兒的健康，建議在醫生的指導下堅持產前檢查，以免發生事故。
3、如果超過2周沒有生產跡象，建議按照醫生的指示採取相應的措施處理。
