其實備孕是一個很神奇的階段，很多人通過備孕，調理好了自己的身體，調整好了自己的生活習慣，爲了受孕，一切都可以改變，甚至改變了自己多年的作息時間和飲食習慣。備孕，也是講求天時、地利、人和的。有些女性朋友會計算備孕的排卵時間以增大受孕的機率。小編今天就帶大家一起來看看備孕排卵時間如何計算？
備孕排卵時間如何計算
1、測體溫
排卵期之前被稱爲“卵泡”卵泡漸漸成熟，開始爲排卵做準備。到達排卵期之後女性體內會分泌一種叫做黃體酮的物質，黃體酮會在體內產生“熱”並使體溫比平時上升。如果你的體溫在固定的條件下每月均勻升高，可以看做這個上升期叫做“排卵期”。
2、看症狀
觀察排卵期還可以看症狀！比如：腹痛，排卵血，心情變化，乳房陣痛等 這些“反常表現”也可以看做是“排卵期”的象徵。
3、血液檢查
生理週期很不規律的女性建議去醫院做更準確的檢查。測試排卵期體內黃體酮的分泌變化。檢查項目爲通過超聲波檢查或者血液檢查。可以判斷卵泡的大小，排卵與否，生理週期等。
哪些人需要檢測排卵
1、不孕症：瞭解卵泡發育，包括自然月經週期和藥物誘發排卵週期，除外由於內分泌因素引起的不孕。
2、習慣性流產：瞭解卵泡生長髮育及黃體形成情況，指導進一步治療。
3、人工授精：監測自然或藥物誘發卵泡生長，明確排卵時間。
4、指導受孕及避孕：適用於既往有過不良孕產史的女性或精神緊張、焦慮的女性。
檢測排卵只是一個途徑，並不是唯一的方法。女性朋友想要受孕成功且比較容易受孕的話，還是要養成良好的生活習慣、飲食習慣，不要讓自己的身體太過疲勞，經期規律很重要，調理好內分泌，經期正常了，排卵時間也就隨之規律了，這樣對受孕也是有極大的幫助。因此，歸根到底，還是要以內養外，受孕就不再是難事！
