產婦是指分娩後的婦女，分娩期間的婦女，產婦分娩後出汗，營養物質流失，傷口處於恢復階段，需要大量營養物質，分娩期間產婦需要用食物補充大量營養物質，幫助傷口癒合恢復健康。
產婦應該吃什麼
1、多喝鯽魚湯:鯽魚湯有通絡下乳、健脾益氣的效果，做鯽魚湯時加大豆效果更好。鯽魚還具有降低血液粘度、保持心血管正常功能的作用，可以幫助產婦傷口癒合。
2、香蕉:孕婦分娩後容易便祕，產婦可以吃香蕉，促進排便，緩解便祕症狀，除此之外，香蕉還含有纖維素，具有補血功能，但香蕉不能吃得太多，使用時用熱水浸泡後再吃
3、蛋:蛋中含有大量蛋白質，蛋中的脂肪也是比較容易吸收的物質，有助於產婦迅速恢復體力，但每天不能吃太多蛋，蛋白質過剩。
4、蓮藕:蓮藕清淤血，產婦吃蓮藕吃蓮藕可以清楚體內淤血，增強產婦食慾，促進乳汁分泌，給嬰兒餵養也有好處，產婦可以吃蓮藕。
