卵巢性不育給女性身心帶來雙重痛苦,特別是想懷孕的女性特別明顯,女性卵巢不育的原因是什麼?
卵巢性不育的原因是什麼
1、全身性疾病:
嚴重營養不良或飲食中缺乏重要營養因素,影響卵巢功能導致不育
2、中樞性影響:
丘腦下部、垂體、卵巢間內分泌平衡失調,垂體腫瘤或瘢痕可引起卵巢功能失調不育
3、慢性疾病、代謝性疾病:
甲狀腺功能低下降、糖尿病、腎上腺功能紊亂等
預防卵巢性不孕的方法
1、加強體育鍛煉:瑜伽、游泳及健步走被認爲是釋放身心壓力,保養卵巢及增加骨密度的重要方式。
2、平時經常吃植物雌激素豐富的食物,如黃豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、向日葵瓜子、洋蔥等。用黃豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝,是一種非常安全的植物性雌激素補充方式,要長期堅持。
3、選用鮮奶或更年期專用奶粉,防止卵巢功能下降引起的骨質疏鬆症。
4、減少鹽類、酒精和咖啡攝取,減少骨質疏鬆症的可能性。
5、每天按最大攝入量的一半補充維生素E膠囊。事實證明,維生素e不僅具有增強卵巢功能的作用,還具有抗細胞氧化、抗細胞脂質過氧化的效果,最終具有抗衰老的效果。
6、減少被動吸菸的機會。