一般來說，青春期發育後的女性每月有幾天。在月經來潮時，此時陰道會排出月經血，因此需要使用衛生巾，在使用衛生巾的過程中，由於衛生巾沾染上了經血，因此比較容易滋生細菌，此時可以定期更換衛生巾，防止陰道受到細菌的感染而出現某些婦科疾病。那麼，女性多久換一次衛生巾比較健康呢？
女性多久換一次衛生巾更健康？
一般來說，使用衛生巾後，如果出血，最好在2小時左右更換。因爲自己的衛生巾受到經血的污染，容易繁殖很多細菌，如果不及時更換的話，長受經血細菌的影響，女性的陰道可能會發炎，常見的骨盤炎、陰道炎等可能與長時間不更換衛生巾有關。爲了避免女性生殖器官和陰道受到影響，最好在2小時左右更換衛生巾。此外，還需要注意局部衛生清潔，防止細菌感染引起婦科疾病。
女性生理期需要注意什麼？
1、注意局部清潔衛生
女性在月經期間要注意局部清潔，洗澡時用溫水清洗外陰部位，保持外陰清潔衛生，防止細菌繁殖引起的疾病。如果女性不注意陰部的清潔，大量繁殖細菌，患婦科疾病的概率很高。
2、注意相關飲食問題
女性在月經期間需要注意飲食問題，部分寒冷、辛辣、寒冷的食物嚴格禁止，這些食物不刺激身體，月經異常。因此，女性在月經期間，必須記住相關飲食要點，健康飲食，合理飲食。
3、注意多休息
女性在月經期間，身體疲勞，甚至感到腹痛、頭暈等。此時，女性應注意多休息，睡眠中不要頻繁活動。
綜上所述，女性在生理期間每隔2小時更換一次衛生巾，最大限度地保持隱私部位的清潔衛生，降低某種疾病的患病率。此外，女性在生理期間需要注意衛生、飲食、休息等問題，注意這些問題，可以避免不必要的事情。
