生活中有些寶母在哺乳中發生內熱過多，內熱過多的情況明顯，聲音嘶啞，喉嚨腫痛，口腔潰瘍等可能發生，因此需要用正確的方法降火。一般降火措施完成，改善着火現象，這些不良反應不容易明顯。許多寶母不重視火災的影響，繼續火災後無法控制，可能會影響正常生活，無法維持輕鬆的狀態，因此有必要降火。
寶母哺乳期間發火，應注意哪些問題？
1、多喝點火養生茶
對寶母來說，哺乳期間出現點火表現，想簡單點火，可以適當利用藥材調節身體，喝點養生茶可以輔助點火，特別是金銀花茶、蒲公英茶、菊花茶，這些茶具有點火效果因此，寶母可以在輕鬆降火的過程中適當飲用這些茶。
2、合理的飲食調節
如果寶母在哺乳中着火，最重要的是飲食調節，可以清淡的飲食，選擇容易着火的食物，有助於改善身體着火的表現，一般着火情況逐漸好轉，常見的苦瓜、悉尼、西瓜具有着着着火的效果
因此，火災明顯時應立即調節身體，通過這些食物獲得營養物質輔助降火，防止身體火災明顯，是寶母哺乳期間火災應做的事情。
3、補充足夠的水分
如果寶母在哺乳中着火，最重要的是補充足夠的水分。補充水分，不僅能滋潤喉嚨，還能幫助降火。很多人着火明顯與平時水分飲用水不足有關，水分獲得量過少，除了尿濃縮、身體毒素排泄能力下降外，還容易着火。
因此，寶母每天保證充足的飲用水量，通過充足的飲用水量，在加強身體循環和代謝的同時，防止火災現象明顯，是緩和火災表現時應注意的問題，效果也很好。
哺乳期間起火現象明顯，通過這些事情可以簡單地降火，防止持續起火的影響。很多人不重視這些問題，不能降火工作，持續着火影響正常生活的可能性很高。
