結婚了一段時間的夫妻在生活穩定之後就想着要孩子了，便開始吃各種營養品調理身體，但是備孕是門科學，沒有準備好還是再等一段時間吧，各方面準備好了再要孩子也不晚。
最好在夫婦雙方的身體都非常健康的情況下懷孕，這樣才能保證精子和卵子的質量，同時也能減少孕期的一些困擾。那麼，未準爸媽目前的身體狀況可以孕育一個寶寶嗎？這需要做些必要的孕前檢查才能得知。
腎臟功能檢查：懷孕會加重肝臟和腎臟的負擔，肝、腎功能正常者，才能經受懷孕的過程。如果檢查發現肝、腎方面的疾病，要聽取醫生的建議，最好在治療後再考慮懷孕。
黴素、艾滋病毒檢查：檢查血清人免疫缺陷病毒(HIV)抗體及有無梅毒感染(一般做RPR試驗)的存在，若有異常，需在孕前治療。
婦科檢查：孕前最好做一次婦科檢查，因爲一些病原微生物如沙眼衣原體、淋球菌等也可引起胎兒宮內感染，影響胎兒的正常發育。如果發現有上述致病微生物感染，應暫不懷孕，並進行積極治療。如果患有黴菌性或滴蟲性陰道炎，最好治癒後再懷孕。此外，還應該做一次婦科彩超，瞭解子宮及其附件的情況。另外，提醒育齡期女性，每年應該做一次宮頸TCT檢查，如果有癌前病變，應該及早治療，並避免在此期間懷孕。
口腔檢查：孕前最好去口腔科做一次全面的牙齒檢查。若有齲齒，最好在孕前就修補好，以免給孕期帶來困擾。另外，牙周病、阻生智齒等也會給孕期帶來麻煩，孕前要聽取醫生的建議進行治療。
心電圖：可以瞭解是否有心臟疾病。孕期心臟的負擔加重，如果心臟有異常，恐不能勝任孕期的負荷。
酒精是致畸劑之一。孕期長期、大量飲酒可導致胎兒患“胎兒酒精綜合徵”，表現症狀爲胎兒生長受限、行爲紊亂、腦發育缺陷、顱面異常。孕期飲酒是最常見的子代精神發育遲緩的原因。孩子早年多動、協調性差、持續易激惹，以後發育遲緩、生長缺陷、有不同程度的精神發育遲緩、明顯的面部缺陷特徵、先天性心臟病、關節畸形等，常因孕婦慢性攝入大量酒精或狂飲而造成。
菸草中含有潛在的致畸物質，如尼古丁、氰化物、一氧化碳、鉛及各種碳氫化物等，可引起血管收縮，降低氧的水平，引起胎兒生長受限、低體重兒。吸菸對胎兒的危害與吸菸量的多少有關。研究證實吸菸會增加不育、自然流產、前置胎盤、胎盤早剝及早產的發生，胎兒先天畸形的發生也會增加2倍，如脣顎裂。
所以各位夫妻最好在懷孕前六個月戒掉菸酒，調理好身體以迎接孩子的到來。
長期壓力較大，會導致身體抵抗力下降，容易生病，內分泌也容易失調，心情也不好，所以，如果準備懷孕了，建議調整工作和生活，儘量使自己處在一個較爲輕鬆的環境中。
外出旅遊，讓自己的身體得到全部的放鬆，在何時能火種避免爭吵，夫妻之間都已經準備生孩子了，還有什麼事情比孩子健康更重要的呢。
驚奇不要做愛：雖然有規律的性愛有助於受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因爲經期生殖道粘膜處於損傷狀態，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
做適當量的運動：運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反覆流產而透支孕力。
注意調整好作息，讓身體處於一個正常的健康狀態。
這些都是在備孕期間需要注意的事情，準備工作沒做好，還是要多等一段時間哦，要想生一個優質寶寶，心急是吃不了熱豆腐的。
