月經對於女性來說是很關鍵的時期。經期需要多注意，避免身體出現不必要的傷害 ，經期女性要注意保暖多穿合適的衣服，經期結束後不要馬上同房，那麼月經期間哪些行爲是不能做的呢，下面本站小編就來和大家說一說。
穿不合適的衣服
經期穿着上女性一定要注意，一方面不能穿過於修身的衣服，雖說修身的衣服能更好的展示自己的身材，讓自己看起來更美麗，不過經期這幾天身體各方面都是比較虛弱的，穿太緊的衣服不僅自己不舒服，也不利於血液循環，對身體傷害也比較大;另一方面穿衣服也不能太“涼快”，尤其是天氣冷的時候，更要注意，女性要記住經期保暖很重要，不然容易着涼生病不說，還容易引起宮寒讓自己患上婦科疾病，而這些對自己的身體傷害都是很大的。
經期穿衣要注意，一方面要以舒服爲主，不能穿太緊身的衣服，另一方面也要注意保暖，這樣原本身體就脆弱的時期才能得到更好的保護。
吃生冷刺激的食物等易引發宮寒的行爲
經期對女性來說，飲食方面也是需要注意的，很多女性都有這樣的經驗，年輕的時候感覺沒事，經期吃冰淇淋，太刺激的辛辣食物等等，還感覺身體沒有一點不舒服的症狀，可是等歲數大一些身體上的毛病就出來了。經期飲食不注意，還會導致經期不正常，這對女性的健康也是很不利的。所以說不管是多大歲數，經期那幾天都要注意，最好不要吃生冷刺激的食物，不注意很容易引發宮寒，從而導致自己患婦科病的機率也更高。
經期易怒，經常發脾氣、生悶氣
經期因爲體內激素分泌的緣故，女性脾氣會更暴躁，經常會因爲很小的事情發脾氣，甚至一個人生悶氣，雖說這些行爲是正常的，不過這些行爲對自己身體的傷害卻是很大的。建議女性在每個月的那幾天都要注意，儘量讓自己保持健康良好的心態，凡事想開一些，別總是鑽牛角尖，斤斤計較，最終吃虧的都是自己。
最好不要讓自己身體上受傷
經期對女性來說身體的凝血功能也是比較差的，如果身體上某種部位受傷了，特別是流血的情況下，這些部位止血所需要的時間也是更長的。也就是說受傷後身體癒合需要的時間會更長，因此，每個月的那幾天，女性一定要保護好自己，最好不要讓自己身體上受傷害，這樣纔是對自己負責，不然就只能自己遭罪了。
1、宮腔內還殘餘經血
我們都知道在經期一般不要進行性生活的，但是有些人在月經剛一結束就迫不急待的進行房事，於是引起陰道出血，而這可能是月經還沒有完全的乾淨的表現，宮腔內還殘餘了少量的經血，經過刺激後又引起出血。
2、子宮內膜沒完全修復
子宮內膜受激素的作用，血管發生持續收縮，使增厚的因缺血而剝落下來，同血液、子宮頸分泌的粘液一起排出，於是形成月經，而在月經剛剛結束，不能完全保證子宮內膜完全修復，受到同房刺激後，又會引起出血。
3、陰道炎
月經剛剛結束，體內可能還存在殘留的經血在，而立即進入性生活，很可能會將細菌帶入女性的陰道內，加上子宮內有創面，進而容易引起陰道炎，病原體對陰道壁和宮頸組織侵害，引起水腫，在性生活的刺激下，就容易引起出血。
4、宮頸炎
如果患者除了出現同房後陰道出血癥狀之外，還伴有小腹和腰部疼痛、陰道癢痛、白帶異常且有異味等等表現，也可能是細菌侵犯至宮頸組織，引起的炎性感染所導致，需要及時治療。
5、子宮內膜異位症
經期剛完的時候同房，當女方興奮達到高峯的時候，子宮要發生收縮，此時，脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入輸卵管，沿輸卵管進入腹腔、盆腔，不管落到哪一個地方，都能引起子宮內膜異位症，是一種很嚴重的婦科疾病。
經期同房的危害?
1、延長經期，或痛經
經期性生活會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長，部分女性可能會出現痛經現象。
2、容易誘發婦科疾病
由於在來月經的時候，女性的處於敏感期，身體的抵抗力較差，並且，經血能爲病菌提供良好的生長環境，因此，女性在經期性生活，會增加子宮內膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎等等婦科疾病的發生機率。
3、嚴重可致女性不孕
經期同房，如果精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而誘發免疫性不孕症。
