現在市面上的一些美容院推出了所謂的卵巢保養項目，其實這只是一種宣傳效果，並沒有太多的作用，大多數時候是交了智商稅，那麼，卵巢保養是女性智商稅嗎？美容院卵巢保養靠譜嗎？下面本站小編就來說說。
卵巢是女性激素分泌的主要器官，激素又是很大程度影響女性外觀、以及身體的祕密武器，但隨着年齡的增加，卵巢功能的逐漸減退，部分生活壓力大的女性還提早出現卵巢功能的衰竭，即卵巢早衰，這就令很多女性惶恐不安。
所以現在很多美容院都在吹捧卵巢保養，那麼這種花大價錢的項目，對我們女性能不能真正起到作用呢？
多數美容院所開展的卵巢保養，其實就是使用各種精油，例如純天然植物精油、東南亞國家祕製精油等等，塗抹在我們大約卵巢部位的肚皮，手法按摩幾十分鐘。
實際上，這種所謂的精油按摩來對卵巢保養的方式僅僅只用一種心理安慰，因爲卵巢不是緊貼肚皮的，而是位於女性盆腔的深部，通過手法按摩不一定能觸及卵巢，而且所用到的精油也只能進入腹部的皮膚，不可能進入血液，所以，這種通過精油局部按摩是不可能起到美容院所宣傳的那樣有延緩衰老，保養卵巢的效果。
這其中精油是美容機構強力推薦的重點，甚至打出能刺激激素分泌的旗號，實際上，市面上的精油多數是化學物質勾兌，質量良莠不齊，國內還沒有很完善的監管制度，所以並不能保證美容機構所使用的精油是合格、安全的。
還有部分美容機構爲了迎合消費者以爲雌激素是回春良藥的想法，私自在精油內加入雌激素，這很可能會增加乳腺疾病、生殖系統腫瘤的風險，得不償失。
但是有的女性確實在幾個療程“卵巢保養”後，感覺到自身氣色有好轉，這很大程度與美容師耐心的心理疏導，使女性全身心的放鬆，加上心理暗示，是女性更加自信，並且腹部按摩促進改善胃腸功能、預防便祕等等因素相關。
1、合理規律的性生活
合理適量的性生活纔可以保證女性的身體有一個好的循環和分泌的環境，健康的進行房事纔對於女性的卵巢有着好處。但是要注意一定不能頻繁且在同一時間段內多次的進行性生活，這樣的後果會直接導致女性的卵巢和腎陰方面出現損傷，一旦傷害到卵巢，很容易就會造成卵巢的功能下降，陰道方面也出現健康問題。
2、健康的飲食習慣
一定要合理的搭配日常的飲食，不要吃的過於油膩和辛辣的食物，同時也要避免生冷冰涼的食物。因爲這些食物主要影響和傷害的都是女性的生殖健康，一定要合理的搭配，多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果，多吃富含蛋白質和維生素的食物，肉食可以多吃一些雞肉和瘦肉，堅持的搭配合理的飲食纔會讓自己的身體更加的健康。
3、忌亂吃激素類補藥
很多女性的身體本身就偏弱，一些嚴重的甚至平時都需要吃一些補藥來增強自身的體質，尤其是一些很多道聽途說的補藥，這種藥物中一般都含有非常多的激素和一些刺激成分在內，雖然可以短期內讓身體達到一個正常值，但是長期下去就會對女性的卵巢方面產生一定的損傷，會有很大的副作用出現。有這種情況的女性一定要合理健康的通過正規的醫院和藥物來滋補自身，一般可以採用一些富含維生素或葉酸的東西來補充，嚴重的可以去諮詢醫生聽從遺囑，而不是自己亂吃一些激素類的藥物。
4、避免使用節食的方法減肥
現在很多的女性都會通過很多的方法去減肥，尤其是節食這種方法，其實這樣是非常錯誤的做法。女性減肥主要是要讓自身的內循環和分泌保持正常，在這樣的基礎下減肥纔是正經的方法，而一旦長期節食減肥就會導致人體的營養補充不均衡，蛋白質成分不足，一旦蛋白質和營養成分不足就會導致腦垂體的功能下降，這樣自然就會造成雌性激素的分泌出現問題。而這方面出了問題，卵巢方面就會出現一定的損傷，嚴重的後果自然也就不言而喻了。
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