現在人們都是每天洗澡，或者是隔一兩天洗澡，在來月經的時候，大概需要來7天，這個時候需要注意衛生，來月經期間也不能夠受涼，對於什麼時候可以洗澡女性也很關注。那麼夏天月經第幾天洗澡最佳？
夏天的時候天氣很熱，女性也很容易出汗，所以在夏天的時候來月經可以洗澡，一般在來月經的第二天就可以洗澡了。洗澡的時候要注意水溫，建議用溫水洗澡比較好。如果溫度太低，那麼可能就會對月經造成影響，月經量就會變少。
在夏天很熱，很容易就會滋生細菌，所以建議女性每天用溫熱的水清洗外陰部位，纔可以防止細菌增長。夏天來月經時候如果不洗澡，更容易遭受細菌感染，所以要勤洗澡，纔可以保持身體乾淨，還可以預防出現婦科疾病。
女性洗澡的時候建議選擇淋浴方式，在月經期間陰部通風透氣性很差，容易有油污、血污，還有汗液等混合在一起刺激皮膚，可能會導致各種炎症出現。女性要注意陰部的衛生清潔，來月經期間還要多休息，不要碰涼水，不要吃生冷刺激性的食物。
