很多女性都有月經不調的問題,月經不調包括月經期和週期不調、月經量異常、生理期身體不調等。平時飲食上注意多吃絲瓜,對調理月經不順有幫助。
中國草藥書記載,瓜性平味甘甜,具有通經、行血、冷血解毒的效果。古人認爲老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順了。
方法:
1.用甜瓜連接一個,加水煎一碗,經常喝可以調節月經不順利。
2.把絲瓜子烘乾,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,衝黃酒溫服。早晚各一次,對調整月經不有效。
3.一個老絲瓜,乾燥後研究細節,每次服用9克,用鹽開水調整。可治療月經過多。
絲瓜可以烹飪成各種美味的菜餚,同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!