現在人們的生活壓力越來越大，尤其是在辦公室工作的白領總是低頭看電腦，長期保持姿勢容易導致頸部肌肉僵硬，如果不注意改善，往往會導致頸椎病，影響正常生活。
頸椎病是許多人在生活中會患的一種疾病。頸椎病的原因有很多。例如，如果人們有不合理的生活習慣、過度勞累或患有某些疾病，可能會導致頸椎病。儘快採取措施改善是非常關鍵的，那麼頸椎病一般最好用按摩鍼灸還是膏藥呢？
首先，按摩和鍼灸是改善頸椎病的好方法。一般來說，按摩對技術要求稍高，鍼灸效果最快，不會耽誤患者太多時間。然而，頸椎病並不是那麼容易治療的。如果可以的話，配合一定的藥物治療和按摩治療，可以更快更有效地改善頸椎病。
其次，如果人們患有頸椎病或儘快採取措施改善，否則延遲時間越長，健康危害越大，如頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、記憶力差、反應遲鈍等。一些頸椎病患者會出現胃痛等情況，這將嚴重影響人們的健康。
第三，患頸椎病後，要多注意保養。平時工作時一定要選擇合適的位置，千萬不要讓頭部保持不舒服的姿勢。另外，工作或長時間站立後，要起牀活動。另外，夏天不要用電風扇或空調吹頸部，容易加重頸椎病。
良好的生活習慣對人們來說非常重要，尤其是對於一些患有頸椎病的人來說，儘快改善以前的壞習慣是治療頸椎病最有效的方法。堅持頸部按摩。此外，適當使用膏藥、鍼灸和熱敷可以幫助人們減輕疼痛。
