從臨牀上看，90%的脂肪肝患者正處於脂肪性肝炎階段，這一時期如何用藥至關重要。專家指出，50%的隱性肝硬化是由脂肪肝引起的，其中不乏亂用藥引起的悲劇。有醫生認爲降脂有利於脂肪肝的治療，但沒想到他汀類降脂藥是通過肝臟代謝的。患有脂肪肝的肝臟最初有脂肪代謝紊亂，更難處理血液中突然出現的脂質，只能再次在肝臟中積累，這無疑會加重脂肪肝。在這種情況下，只要停用他汀類藥物，改用護肝類藥物，病情自然會緩解。
此外，一些醫療保健產品宣傳，只要你在飲酒前服用這種藥物，它就可以保護肝臟。專家指出，酒精是通過肝臟代謝的，其揮發性很高，沒有藥物可以阻止代謝過程，所謂的酒後肝臟保護，沒有科學依據。
單純性脂肪肝不需要藥物
專家表示，脂肪肝分爲三個階段：第一階段是單純性脂肪肝。調查顯示，90%的脂肪肝患者都處於這個階段，此時不需要服藥。只要他們戒酒，控制體重，適當鍛鍊，改變不良的生活方式，比如每週至少鍛鍊3次，每次保持心率超過120次/分鐘半小時，長期堅持可以防止脂肪肝進一步惡化甚至完全治癒。第二階段是脂肪性肝炎，這是治療的關鍵，通過積極的綜合治療也可以治癒。第三階段是肝硬化。如果治療不當，從脂肪性肝炎到肝硬化只需3~5年。
對於脂肪肝患者來說，降低血脂非常重要，但有些患者爲了減少疾病，盲目服用他汀類降脂藥物，但轉氨酶升高，肝功能受損。專家指出，脂肪肝的治療沒有特殊的藥物，許多患者由於隨機服藥，導致病情惡化，但停藥後立即開始改善。
預防脂肪肝的8種食物
燕麥：富含亞油酸和皁苷，可降低血清膽固醇和甘油三酯。
玉米：富含鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，可降低血清膽固醇。
海帶：富含牛磺酸，能降低血液和膽汁中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，能抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。
大蒜：含硫化物的混合物可以降低血液中的膽固醇，防止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白的含量。
蘋果：富含鉀，能排出體內多餘的鉀鹽，維持正常血壓。
牛奶：由於鈣含量高，能抑制膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇的吸收。
洋蔥：丙烯二硫化物和硫氨基酸不僅具有殺菌功能，還能降低血脂，防止動脈硬化；能激活纖維蛋白的活性成分，有效防止血管血栓形成；前列腺素A對人體也有良好的降壓作用。
甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的酸性物質，保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
此外，胡蘿蔔、花生、葵花子、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經常選食。
減肥太急容易傷肝
廣東脂肪肝流行病學調查顯示，隨着體重指數的增加，脂肪肝的發病率呈明顯上升趨勢，超重和肥胖患者的發病率分別爲38.5%和60.6%。有些肥胖者擔心生病，拼命減肥。專家說，超重減肥當然是好事，但有些人盲目追求減肥速度。爲了迎合這種心理，一些減肥藥廠家提出了一月減10斤的說法。衆所周知，減肥過快對肝臟的損害很大。一般來說，一月份減掉1~2斤比較合適。如果一月份減掉10斤，無論是節食、運動還是服用減肥藥，都會引起肝細胞脂肪樣變性或空泡樣變性，最終損害肝臟。
對於脂肪肝患者來說，減肥控制體重非常重要，但醫生不同意用藥物減肥。專家認爲，如果你真的想用藥物減肥，最好在醫生的指導下服用臨牀藥物，而不是服用減肥藥。
