甲狀腺結節不能吃哪些食物 甲狀腺結節慎食哪幾種食物

甲狀腺結節患者不宜吃過於辛辣刺激、肥膩、油煎食物，並儘量避免飲酒。同時，本病患者的飲食應清淡、富有營養，平日宜吃高蛋白、高維生素、低脂肪的食物。但需要注意的是，不同原因所致的甲狀腺結節，患者在飲食調理上，可能會有所差異。例如：

1、由缺碘造成甲狀腺結節的患者，在日常生活中應適當多吃一些含碘量高的食物，例如海帶、紫菜、龍蝦等海產品。

2、由碘攝入過多造成甲狀腺結節的患者，應注意不要長期、連續、過量地食用含碘食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

油菜、水發木耳、幹香菇、蘑菇

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食飲料類

辣椒、大蒜、青尖椒、大蔥

更多建議

甲狀腺結節患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：

1、規律作息，保證睡眠充足，避免過度勞累。

2、適度鍛鍊，宜選擇慢節奏的有氧運動，如散步、打太極拳等。

3、保持心情愉悅，減輕精神壓力，避免緊張焦慮。

4、戒菸、戒酒。

5、避免接觸放射性物質，儘可能的遠離電離輻射。

6、結節若不能除外惡性風險，應根據醫生建議密切隨診。