說到腎虛，你的第一反應可能是想到男性腎虛。事實上，女性也會有腎虛。女性腎虛也會出現頭暈、腰膝痠軟、四肢無力等症狀。與男性不同的是，女性腎虛也會出現月經不調和不孕。面對女性腎虛，可以選擇吃藥調理，那麼女性腎虛應該吃什麼藥呢？
補陽藥種類繁多，常用於治療不同疾病。比如腎陽虛引起的五更瀉，主要選用四神丸。腎陽虛水腫病種選用真武湯、濟生腎氣等方劑加減。假如虛勞病中出現惡寒肢冷、下利清淡、小便清長、腰脊痠痛等症狀，可選擇右歸丸、龜鹿二仙膠等方劑進行治療。不同的疾病應選擇相應的方劑，不能一概而論。另外，補陽藥有上火的副作用，一般不建議大量或單獨使用，必須在醫學專家的指導下使用
腎虛包括氣虛、腎陰虛、腎陽虛等。腎氣虛的表現爲:體質虛弱、經常頭暈、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻、男性陽痿早泄、女性月經不調、不孕不育、脈搏虛弱、尺度遲鈍等。腎陰虛，在腎氣虛表現的基礎上，有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃少、舌幹少津、脈細數等；腎陽虛，在腎氣虛表現的基礎上，還有四肢畏寒(更冷)、尿色清白多、五腹瀉、舌淡、脈沉遲緩等。
治療腎虛可根據不同類型選擇中藥治療，通過運動糾正腎虛狀態是值得提倡的切實可行的措施.治療腎虛的運動，如太極拳.
腎虛、腰痛多表現爲腰痛、痠軟，喜按喜揉，伴腿膝疲勞，勞累較多，常復發.如果腎陽虛，則伴有面色發白、手腳不溼、舌質淡、脈質細；腎陰虛者伴有心煩失眠、口乾咽乾、面色發紅、手腳發熱、舌質發紅、脈細數.通過飲食調理，腎虛腰痛取得了良好的效果.
1、杜仲腰花：取杜仲，川斷15克，豬腰一對，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、糖.製作方法：先將豬腰洗淨，切成腰花，放入碗中，加入白糖、鹽、酒；此外，將杜仲、川斷炒至濃汁，再加入腰花.用武火燒熱鍋，倒入腰花炒熟，然後加入調味品食用.每日1次.
二、茴香燉腎:取茴香20克，豬腰1對，蔥、姜、鹽、酒各適量.製作方法:先將豬腰(即豬腎)洗淨，在凹處切一口，將茴香和鹽放入豬腰剖面.切口用白線縫合後，放入鍋中，加入蔥、姜、酒、適量清水，文火燉熟後食用.該方法適用於偏腎陽虛腎虛腰痛.
三、祁地山藥粥:取生地黃20克，山藥50克，大米100克.製作方法:將生地黃切碎，山藥搗碎，枸杞果，大米放入鍋中加水煮粥，代早餐食用.每日1次.該方法適用於偏腎陰虛腎虛腰痛。
