專家指出，失眠是由多種原因引起的，失眠的治療也因人而異。無論哪種失眠或多或少都有心理和精神因素的作用，所以心理和行爲治療起着重要的作用，安眠藥只能作爲失眠治療的一種手段。但無論如何，有七種人不應該服用安眠藥。孕婦避免服用安眠藥。有些安眠藥可能導致胎兒畸形，也可能導致新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
哺乳期婦女。如果在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能會轉移到母乳中，對新生兒產生不利影響。如果母親在哺乳期服用安眠藥，應避免母乳餵養。
老年人和弱者。因爲如果白天藥物殘留較大，會有頭暈、行走不穩定等副作用，可能會給老年人和弱者帶來危險。
有心臟、肝臟和腎臟障礙的人。安眠藥主要轉化爲肝臟，由腎臟排除。肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
睡眠呼吸障礙患者。安眠藥能加深中樞抑制，因此呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
急性閉角青光眼和重症肌無力患者。這些患者服用安眠藥的症狀會急劇惡化。
飲酒後不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣能抑制中樞神經系統，不能同時使用，以免過度抑制中樞神經系統造成傷害。
此外，專家提醒，雖然安眠藥治療失眠效果好，安全範圍大，但如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量，可形成藥物依賴（即成癮）。目前，治療失眠的臨牀藥物主要有穩定性、利眠寧、硝基穩定性、去甲羥基穩定性、甲基三唑氯穩定性等。還有睡爾通、安眠酮、導眠能等藥物。這些藥物會受到肝臟中藥代謝酶的影響。服藥後，藥物進入血液和作用部位，在一定的藥物濃度下發揮催眠作用，然後在肝酶的作用下分解和破壞，其作用消失。如果患者經常服用某種安眠藥，這些藥物會增加肝酶的產生"耐受性"。
安眠藥是一種處方藥。對於失眠症患者，安眠藥應在醫生的指導下服用。如果你隨意去藥店購買或改變醫生的處方，增加劑量，就會出現頭暈、嗜睡、注意力喪失、記憶喪失等現象。對於肝臟、腎臟、心臟病、睡眠呼吸暫停和哮喘患者，服用安眠藥也可能造成更大的風險。因此，專家提醒安眠藥不要隨用
